这些护肤谣言你信过几条？第三条很多人都中招了

近段时间，私信我们的小可爱越来越多，整理问题之后发现，还是有很多人被护肤谣言误导。今天，我们就来解答一下！

——护肤谣言榜TOP 1——

频繁清洁可以控油

夏季皮肤易“出油”，面对脸上的油光，有些人加大了清洁的力度，增加了洗脸的频率。但是，频繁使用强清洁力产品，并不能帮助皮肤控油，清洁只需洗去多余的“皮脂”就好，过度清洁会刺激皮肤，造成更旺盛的油脂分泌来保护皮肤，越洗越油。

——护肤谣言榜TOP 2——

天天敷面膜皮肤会变好

适当敷补水保湿的面膜，有助于快速帮助角质层软化，但次数不宜过多，时间不能过长。敷面膜过多会造成角质层过度水合，从而引起皮肤屏障功能紊乱。一周2到3次就够了。

——护肤谣言榜TOP 3——

想要好皮肤就要刷酸

刷酸是将一定浓度的酸刷在皮肤上，促进角质层脱落，去除老废角质。但是，刷酸会破坏皮肤屏障，让肌肤容易受到紫外线的伤害，皮肤易出现敏感、易过敏、爆痘、红肿、瘙痒等现象，严重的话，还会「烂脸」。敏感肌肤、红血丝肌肤、激素脸的小伙伴坚决不能刷酸，会加重原有的皮肤问题。

——护肤谣言榜TOP 4——

用盐洗脸可以去黑头

黑头的形成原因是因为皮肤分泌的油脂，不能及时被清理，油脂会与空气中的某种成分氧化而形成。食盐颗粒在脸部摩擦会破坏角质层，而且，食盐颗粒棱角锋利，会在皮肤上造成肉眼不可见的伤口，从而损害皮肤健康。

——护肤谣言榜TOP 5——

吃辣椒会长痘

辣椒素并不会引起痘痘，反而有抗炎的作用。辣椒中含有的辣椒碱会加快血液流通，促进新陈代谢，感官上的发热和皮肤发红，会让人以为自己因为吃辣椒而长痘，所以，很多人说，吃完火锅和麻辣烫会长痘，其实，是吃火锅时喝饮料、吃甜点、水果等高GI食物，让炎症加剧、爆痘。长痘这事，辣椒不背锅！

网上各种护肤谣言就像野火烧不尽，春风吹又生。在日常护肤方面，要了解自身肤质和需求，不断学习，不盲目不跟风。

希望大家都能拥有健健康康的好皮肤~