那些号称可以“预防妊娠纹”的方法和乳油膏霜，原来都是智商税

是真的服了！之前在网上搜妊娠纹怎么去除，结果得到了一堆自称专业人士的推荐？

然后我稀里糊涂的就去买了！结果真的是万万没想到啊！！

我的妊娠纹直接死赖着不走了！！

那你不走就不走吧，结果还不断的黑化了？？？

其实，很多妊娠纹是不能去除的，到现在好多人还存在认知误区

1、偏方去除妊娠纹。比如用柠檬汁、鸡蛋清涂抹长妊娠纹的地方，这个最多起到美白的效果，别被带偏。

2、食补去除妊娠纹。有人说吃胶原蛋白能修复妊娠纹，这个只能提高皮肤弹性，如果吃东西就能去除妊娠纹，身上为什么还有那么多去不掉的陈年疤痕（智商有被侮辱到）

同是天涯沦落人，我不想给你整那些虚头巴脑的，我辛辛苦苦花了1年才将妊娠纹淡化得看不清的。

我在孕期没有做好预防工作，生完娃之后肚子、手臂和大腿上留了好多白色的纹路，而且皮肤松松垮垮的，就像七八十的老太太一样，看着比没长纹的同龄人都老了好几岁。（左图是我，右边是堂姐）

尝试了好多修复的方法了，有的方法有用，真的只有一点点用，涂了祛疤膏之后妊娠纹稍微淡化了一点点，还抹了一些妊娠纹产品，有的产品涂完油腻腻，肤色黑黄的时候的那个裂痕看起来就超丑的。

看着这么丑的自己，我真不太好意思面对我老公，都不像以前那么放肆了，真怕被嫌弃，看某书上那些博主都说修复妊娠纹成功了，我怕是怀了个假孕，广告搞得我都产后焦虑了。

跟风买了一堆产品来用，花了好几千块钱，真有点心疼的

这堆我几乎都用过，除了保湿滋润还不错，我没发现肚子上的妊娠纹有淡化，反而越来越严重，这些对我太没有效果了

有段时间我直接放弃用这些产品了，直接通过减肥把肚子收缩紧致皮肤的，那段时间好累。

家里的卫生一天打扫三遍，经常大汗淋漓的，热得不行。

除了做家务之外我在商场里还花了二十几块钱买了根绳，有那种计数的，我要求自己每天至少跳3000个。

刚开始跳的那几天，跳几分钟手臂酸得甩不动绳了，3000个分做了好几次跳。后来慢慢习惯之后每天就5000~6000个左右，一天跳1个小时左右吧。

跳的第一个月瘦了5斤，手臂变细了，肚子和大腿都有了明显的变化，火锅烧烤我

也没有戒，这个方法挺适合我的。第二个月我又瘦了5斤，整个人的体态都变了不少。

老公之前锻炼买了一台跑步机，我也会跟着他一起锻炼，几个月下来全身的皮肤都紧致了不少。身体肌肉变结实之后，身上的妊娠纹稍微淡化了一点。

跳绳坚持了大半年，身体也恢复得比较好了，我动了整形的心思，然后把以前攒的钱交了手术费。

说实话，这是我第一次弄激光，挺期待的，看起来就很厉害的样子，打了麻药之后躺着看医生在我肚子上弄来弄去的，有点痛但是可以忍受，麻药过后后劲有点大，在家休息了四五天才缓过来

肚子上红红的，印子也很明显

做完这个手术我在家修复了20多天，刚开始还好，后面有色素堆积，肚子黑黑的，不过疤痕淡化了很多，先进的高科技见效就是快。

手术完在家修复的这段时间，好多事情都不能做，我在网上买了一些保湿和淡纹产品来涂，希望肚子变白妊娠纹就没那么丑了，一用就坚持了五六个月，终于是看得见效果了，妊娠纹淡化得比较细了，比之前好太多了。

用的是舅妈推荐的芦荟胶和嫩芙叶酸孕纹精华乳，恰好她刚淡化好妊娠纹就给我推荐了。

试着用了两三个月，加上手术效果，肚子的纹路淡化得很明显。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

这个牌子比较给力，全系列护肤品都加了叶酸养肤成分，并获得四国专利，在专业性、安全性、有效性这块我是蛮放心的了。

它的质地看着厚重但推开很细腻，上身之后肤感很好，用了第一次我就蛮喜欢的。

本来产后减肥紧致皮肤就很成功了，再加上涂这个精华乳，肚子变得很滋润，涂了一个多月之后，感觉自己还变白了一点，也没有感觉皮肤干燥过。

成分中添加了红没药醇等美白祛斑成分，还有天然保湿因子和神经酰胺等植物复配精华，可以修复受损肌肤，淡化孕期妊娠纹变白留下的纹路。

精华乳用了至少3个月见效的，纹路从大片坑坑洼洼到局部小坑，有明显的淡化，后来皮肤色号变白之后妊娠纹就更看不清楚了。

孕期我囤了3只天天厚涂，总算没辜负我的苦心。

除了用这款精华乳，还在商场买来芦荟胶当保湿用，打完折30块钱2大瓶，抹脸抹身体都能用好几个月，有天帮人砍价在拼多多上看见卖卖5块钱一瓶还包邮，感觉自己还买亏了。

单独涂芦荟胶就很清爽滋润，涂上身很快就吸收了，每次洗完澡皮肤干了之后我直接舀一坨厚厚的抹在身上推开，比清凉油还好用，夏天最喜欢这种感觉了。

正是因为产后一边减肥紧致皮肤，一边做好皮肤保湿，感觉这皮肤摸起来太绝了，后来还比老公白了几个度。

有时候累了也很想偷懒，不想涂完芦荟胶又涂精华乳，我直接拿了个小勺子把精华乳和芦荟胶混合搅拌了，搅拌完是透明的，好像更凉了一些

后面后面恢复得彻底一点，我又去进行了第二次手术，这次是深蓝射频去妊娠纹，也同样是高科技的东西，这跟激光不一样，它不痛。

像这种一样，医生不让拍，我在网上找的。。

做手术的过程中，皮肤会热热的，医生说这是通过对皮肤加热胶原组织受热产生收缩，使松弛的皮肤变得紧致，她夸我产后锻炼健身皮肤弹性很不错，手术难度小了很多，基本做一次就差不多淡化掉妊娠纹了。

之前做过一次手术了，恢复得比较好，所以这次手术花了不到1万，是我能接受的消费范围。

手术完我感觉身上还有点麻意识不太清楚，在床上躺着缓了好几个小时，我对这个射频手术还是挺满意的。

又在家修复了将近一个月我才能正常洗澡的，洗完澡后还会涂抹一些身体乳

嫩芙身体乳

这款身体乳主打叶酸养肤，添加的是可食用级别的叶酸，补水效果就是普通成分的三倍，还有牛油果霍霍巴籽油等天然植物提取成分的加持，保湿补水效果完全超出预期！

质地是那种润而不油的，涂在身体上轻松被吸收，还是那种恰到好处的润，用后一段时间皮肤真的就是软软糯糯，没有一点油腻感！

一直用来抹肚子和大腿，没有任何味道， 哪怕是对于早期有孕吐的准妈妈妈来说，不要太适合。

而且还有止痒效果，含有红没药醇和尿囊素等成分，对舒敏和调理皮肤上很有一套，简直就是“瘙痒克星”。

其实关于淡化妊娠纹，我坚信努力是会有用的。怀孕我没有预防住所以修复才这么辛苦的，我见身边有的人好几年了也还在坚持修复，可能爱美都是大家的天性吧。

不知道你的妊娠纹有没有修复好，我说这些希望对你有用吧，下次如果要二胎的话还是要提前预防，起码可以让它少长一点。

还有，如果你打算通过医美去除妊娠纹的话，术前术后都要做好准备

术前注意事项：

1、在进行激光手术之前的一周内要忌烟酒。

2、术前的一周内避免服用扩血管药物以及抗凝药物等。

3、术前要避开生理周期，哺乳期间以及其他特殊时期。

术后注意事项：

手术完之后要用冰袋冷敷一刻钟到半小时

手术完每天涂1～2次的抗生素软膏，避免因而留下色素斑或疤痕

3、术后在饮食方面尽量以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激或发性的食物。

4、可适当的多吃一些含维生素和蛋白质丰富的水果和蔬菜，这样有利于术后的快速恢复。

5、术后的一周内应保持受术部位的清洁干燥，避免沾水，以防止伤口出现感染红肿的现象。