洗头时为什么总掉头发？正常吗？

不知道大家有没有发现，平时我们掉的头发不多，但洗头时掉得非常多，这正常吗？为什么洗头掉发多？掉多少正常？

头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在100根以内，夏季新陈代谢加快，头发掉的更多，但只要没超过100根都属于正常现象，不必过于担心。

洗头时头发掉得多，是因为有时候头发脱落后不会很快掉落，还顽强地呆在头上，洗头时会把几天之内脱落的头发一起冲掉，感觉掉发非常多，女性头发比较长，感觉更明显，但只要不超过100根，不用太担心。

通常，掉头发较多的原因主要有以下五方面：

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，有可能会造成头发的异常脱落。

2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统使人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调，例如当雄性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。

5、感染。真菌感染、寄生虫等因素也会造成脱发，这种脱发被称为感染性脱发。

每天掉头发超过100根，就是存在脱发问题，需要针对性干预，否则脱发会加重，最终发展成秃顶可就悔之晚矣了。

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