为啥很多马拉松选手会戴“乳贴”，和你想的不大一样，看完长见识

随着人们对于身体素质的重视，运动在人们的生活中也开始占据一个相当重要的地位，而运动的种类是相当多元化的，每个人喜好的运动也各有不同，不同的运动难度也是不同的。马拉松显然就是其中一个比较难的存在。

马拉松的距离是非常长的，所以全程跑下来时间也非常久，对于普通人来说是比较难实现的，一般都是慢慢训练而来的，不过现在其实很多地方也会举办业余马拉松赛，很多人会去参加，能不能跑到最后那就是另外一回事了。

而跑马拉松显然有很多东西是需要注意的，为啥很多马拉松选手会戴“乳贴”，和你想的不大一样，看完长见识。其实很多贴乳贴的反倒是男性，这显然听起来画风是有点诡异的，而之所以如此，是因为在跑步的过程中，衣服是会跟身体产生摩擦的。

加上马拉松时间很长，如果没有做点防护措施的话，最后就很有可能会出现磨伤的情况，在伦敦马拉松中，有很多新手就没有注意到这个问题，就出现图片中这些让人看着就觉得很疼的情况。所以戴个乳贴显然是比较能够预防这个问题的。

当然也有的人会觉得戴这个过于羞耻，就会选择涂点防摩擦的产品，另外如果是新手的话，可以选择自己日常穿的一些旧运动衣，这样适应性会更高，所以其实这里也可以看出马拉松真的不容易，新手还是要多做功课再去跑。

当然其实除了马拉松，绝大多数运动都是要提前做好功课的，因为如果以错误的方式去做了运动，最后的结果可能还不如没做运动，甚至会造成身体损伤，这样就得不偿失了，工欲善其事，必先利其器，还是要做好准备才行。