说起自慰这个事情，相信各位女生都不陌生。有调查显示，60%以上的女生都有过自慰。随着现今社会各种观念都在转变，以前认为自慰属于淫秽不好的行为，而现在媒体专家纷纷报道，自慰是正常行为。

随着观念转变，关于自慰的新闻报道也越来越多，有说自慰对身体好的，有说自慰会让女性不孕的，还有报道黄瓜、茄子、小球莫名其妙的留在体内的...

今天小麦就来具体科普一下女生自慰的那些事。

偶尔自慰确实无害

首先小麦也要说，偶尔自慰是正常的，对于女性来讲，产生性冲动和性欲都是很正常的，而且在没有对象的时候，女生也有宣泄性能量、满足性欲的需求。

偶尔自慰事后也不需要有心理压力，这是一种很正常、对身体没有影响的行为，女生们不需要因此有什么心理负担。

偶尔自慰还能防病

①有助于防止阴道炎、宫颈炎

自慰的时候能对宫颈及宫颈黏膜产生拉伸的效果，这样有助于促进体液循环，所分泌的液体也能在一定程度上冲刷宫颈、阴道，可以起到清除细菌、霉菌的效果。

②有助于治疗失眠

自慰的时候能够调节激素水平，分泌的内啡肽可以缓解紧张、焦虑的情绪，释放身心压力。

③有助于降低血压

自慰能够很容易达到高潮，经常享受性高潮能够降低血压。

频繁自慰女生不易高潮

偶尔自慰对女性确实无害，但是频繁自慰就对身体不好了。

频繁自慰会引起频繁的性冲动、性兴奋异常，久而久之会使中枢神经从兴奋转为抑制，导致女性不易出现高潮。

不洁且频繁的自慰确实会导致不孕

与男生相比，女生的自慰手段多种多样，其中包括用手抚摸刺激、使用工具。

但有些女性自慰的时候往往忽视了清洁卫生这一步，手部或者工具没有进行消毒清洁就开始自慰，结果导致了细菌、衣原体等感染生殖系统。如果病菌侵入输卵管，会造成输卵管慢性炎症、不通畅、堵塞的发生，最后引起不孕。

女性健康自慰要注意

①自慰要有度：一般频率不超过3次/周

②自慰前要清洁：如果女性要自慰，一定要洗澡或者清洁手部，以免指甲缝残留的污垢携带病菌，造成生殖系统感染，引起疾病。

③自慰尽量不要留长指甲，动作宜轻柔，避免损伤阴道和宫颈。

④可以给手指和工具套上避孕套使用，以免清洁不到位。

关于工具，最好不要使用蔬菜作为工具，蔬菜容易残留有农药、土渍，容易破坏阴道系统，引起感染。如果使用玩具等工具，可用酒精进行擦拭消毒。

⑤如果在不洁的情况下已经进行自慰了，事后及时用温水进行清洗，必要时医院进行检查，以免造成感染、不孕。

参考文献：

[1] 佚名.女性频繁自慰易致不孕[J].黄河.黄土.黄种人,2016(11):44.

[2] 剑客.偶尔自慰不用忧[J].江苏卫生保健,2017(04):34.

[3] 王兰珂.适当自慰能防六种疾病[J].中华养生保健,2014(08):47.