畸形、流产可能跟卵子治疗有关，这样做可以更好的提高卵子质量

由于现在的女性朋友越来越多的崇尚自由，结婚都比较晚，但是有生育需求的朋友呢，晚育相对没那么好，生活压力、年龄等等一些原因都会引起卵子的质量相对降低，那怎么做才能更好的提高卵子治疗呢？

首先不良习惯能影响卵子的质量，一个是说，一个至少这个女性是有排卵的，只是她的排卵质量可能不好，第一个最重要的原因就是年龄，我要重复的说这个事情，就是你的年龄要在一定的年龄阶段，是你最佳的生育年龄期。

这个年龄阶段是什么时候最佳的呢?是22岁到32岁之间，22到35岁也可以，但是不要超过35岁。因为人的生育能力是有一定的阶段性，人的生命可以多么长，但是你的生育年龄不是和你的生命是一样长的，所以生育年龄是很短的。

如果你超过35岁了以后，你的卵巢功能就下降了，我们女性一生有多少好的卵子这个是天生就具备的。到年龄大了以后，好的种子就越来越少了，所以剩的不太好的，就会导致你的质量不好。

所以我们说35岁以上的女性，第一她的怀孕的能力下降了，不好怀。第二个怀上以后容易流产，就是可能她的卵巢、卵子的质量不好了。再有一个就是容易出现畸形儿的发生率，也比年轻的要高了，所以这都是一些年龄对卵子质量的影响。

这里强调下，一定要在最佳的年龄最好是安排生育这件事情。再有一个就是工作和精神的压力。尤其是女性，现在女性都是工作，又忙工作又顾家庭。而且在工作单位是不让须眉，在工作单位角色也是非常重要。这样会导致她的工作压力还有精神压力比较大，这些都会导致你卵巢功能不好，卵子质量不好。

还有就是饮食的习惯，饮食不规律，有的女性可能早上来不及吃饭，中午在单位只喝一杯咖啡，晚上八九点才吃一顿饭。那么每天在家作息习惯不好，每次两三点钟才睡觉。像我们在临床上一直嘱咐病人，女性一定要有一个规律的，因为女性的月经周期她是有规律的，所以女性的生活习惯、作息习惯一定要有一定的规律性，这样才能够对卵巢有一个很好的保养，也能够让卵子的质量好一些。

所以朋友们，一定要记住养成良好的生活习惯，作息习惯，生活有规律，这能才能更好的保护好我们的卵巢，保护我们的健康。

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