人这漫长的一生会遇见无数的人，但是能够记住的寥寥无几。互诉衷肠的人有很多，能够交心的却很少，也没有谁能够一直陪你到生命的尽头。

该留下的始终会再相见，想要离开的无法再挽留。有些感情你越是在意深陷其中，最后难以割舍的还是自己。

人老了，退休了，要学会缩减自己的社交圈子，学会断交，留下三五知己就已经足够。

和瞧不起你的人断交

无论是亲朋好友亦或是往日同学，看不起你就不会尊重你，每个人都自己的生活方式和活法，所处的阶层也各不相同，但是需要的是互相尊重。

曾经，为了生活不得不低头，即使被瞧不起，也只能小心翼翼的为人处世；但如今已然退休，不需要再低头做人，年纪也逐渐增大，不如抬起头做自己，善待自己。

或许你不是名利双收，但是你有尊严，你也是努力的活着。

和无来往的同事断交

职场虽说不都是尔虞我诈，但真正能够交心的人少之又少。人和人之间也没有高低贵贱之分，哪些曾经没有交集或是对你不善的人，没必要再保持联系。

减少不必要的麻烦，让晚年乐得自在和清闲。

和有不良爱好的人“断交”

人老了以后最需要关注的就是自己的身体健康。抽烟酗酒这些坏的习惯只会逐步危害你的健康，让你痛苦不堪。

当你老了，身体也开始走下坡路，如果你还不注重健康的生活质量，你不仅是不对自己负责，也是在连累家庭。

和三观不正，搬弄是非的人“断交”

在生活中总有一些三观不正，很爱搬弄是非的人，这些人总是看热闹不嫌事大，永远都爱挑拨是非，并且乐在其中。

和这样的人打交道，说不定哪天就陷入是非的漩涡，整天忙着应付一些无关紧要的事情，浪费精力，人也觉得很累。所以人到中年，越是不顺，越是要远离搬弄是非的人，这样才能更加清净，更有精力去做自己想做的事情，人生才有翻盘的机会。

和得寸进尺的人“断交”

还有一群人，你不应该对他们太好，那就是得寸进尺的人。

其实，有的人觉得这样的人往往离自己的生活很远。但很多时候，得寸进尺的人就在自己身边。或许是自己的亲戚朋友，打着感情好的名义，毫无负担地向你索取。

有的时候，懂得放手，或许会更好。

但是，如今很多老年人却不懂得这个道理，对待自己的子女，无论他们多大，总是一而再再而三地满足。

其实，到了老年阶段，无论你物质上，还是精神上，都应该给自己悠闲享受。

因为你既然已经活了大半辈子，就说明你的付出已经足够多了。倘若还是对子女或者朋友义无反顾的好，有时候只会适得其反。

老年人，要及时止损。

减少付出，过好自己的生活，找到自己的状态，不要为这些人随意付出，那便足够了。