你就是自己的全世界——《可塑的我》书评

68岁韩国时尚老奶奶Milanonna，花45年的时间去坚持做时尚这一件值得且有意义的事情。她曾是韩国第一位去米兰留学的人，更是一位时尚买手也是时尚设计师。年轻时的磨难并未让她放弃自己的道路，内心信念的锻炼让她有更自律的人生。

美国80岁模特卡门，被评为世界最老的职业模特，小时候被父亲抛弃，老年时代毕生积蓄又被骗走，她的一生堪称“磨难重重”，但她依然保持着一成不变的魅力和优雅。是强大的内心信念让她的人生从未一蹶不振。

一切皆有可能，内驱力，成熟的人格魅力，自信与稳定，从容与活力。我们需要这些美好的词汇支撑我们的人生。

《可塑的我》这本书中从工具和信念向我们展示了改变的路径。

提升熟练运用内心信念能力的基础是人生不停地升级，这就必然加强对自我的探索和改变。自我探索越深，对人生的掌控越大。作者认为，只要我们愿意，人生永远可改变可选择。

提高熟练运用内心信念的能力更需要不断地训练。作者强调我们都应从小处入手，用书中提到心理管理工具梳理生活，我们更应从大处着眼，对经历有理解，获得更深的见识。

用管理工具，用内心信念，在人生长河里，不断实践、训练、改进，进而积累、突破、创新，让先天的“心理基因”加入后天的“心理健身”，最终你就会发现人生真的是永远可改变可选择的。