电视剧中一夜白头的情况是真的吗？

经常在电视剧里看到主人公因某种突然的刺激一时接受不了而一夜白了头的情节，不知道现实生活中一夜白头是真是假？人真的可能一夜白头吗？

一夜白头是比较夸张的说法，想要判断一夜白头是否真的可能，首先要了解头发变白的机制。头发的每个毛囊中都有黑素细胞，可以分化成为黑素细胞。这些细胞通过向头发的角蛋白中注入色素，来决定头发的颜色。

在年轻时，黑素干细胞是可以一直自我置换并分化的，分化后的细胞继续产生黑色素，并注入头发之中。这些子细胞产生黑色素的多少，取决于一个人的基因，黑色素的多少又决定了毛发颜色。因此，人的头发会有浅黑、黄色等多种颜色。

但随着年龄的增长、时间的推移，黑素干细胞无法保全，会发生细胞凋亡或者失去应有的功能，头发毛囊中的色素就逐渐消失，头发也就逐渐从黑色变成灰色，最后变成白色或银色。所以，现实生活中很难发生一夜白头的情况，当出现巨大的心理打击、内分泌紊乱会刺激出现白头的情况，但是一般是需要一个过程的，一般很难做到一夜之间从黑发完全变成白发。

无论一夜白头的情况是真是假，情绪压力等确实会对头发产生一定的影响，也会对身体健康产生影响，所以日常调节好自己的心态，乐观积极去面对真的很重要。