45岁舒淇干活直喊累，被吐槽装嫩，离了美颜初显老太还不如宋丹丹

舒淇年轻时把身体当筹码，频繁折腾的后果这么快就来了？

当然了，对于绝大多数的女明星来说，没有人愿意承认自己已经慢慢变老了，可是又没办法做到岁月的痕迹，因为这是不得不服老的一件事，到底是真少女还是装少女一眼就能够看出来，比如最近一段时间在综艺节目中宋丹丹，舒淇，周也，李雪琴的表现就足以证明这一点。

桃花坞中，舒淇看起来连60岁的宋丹丹都不如！常常看起来很疲惫，动不动就发烧，一副虚弱不堪的样子！在节目中宋丹丹应该算是变化最大的，她直接转变了以往的穿衣风格，这次还专门画了眼影抹上口红，扎上蓝色，发带穿着浅蓝色的牛仔外套，脚上甚至穿了一双可爱的卡通中筒袜，如果不看脸只看外在装扮的话，简直就是18岁妙龄少女的装扮，但是这样的妆发搭配61岁的脸确实让人觉得非常尴尬，根本没有任何减龄效果。为了装嫩也是拼了

直到这时，人们才发现，原来光鲜亮丽的明星背后，竟是常年的劳累。

算算年纪，舒淇已到中年，中年人的身体，再也禁不起长期透支。

人到中年，比拼命挣钱更重要的，是爱惜身体综艺《五十公里桃花坞》中，李雪琴对舒淇的一段介绍词儿，十分的准确，连舒淇本人都在夸。

李雪琴吐槽舒淇：虽然她嘴上不愿意承认，但她仍然是桃花坞四大长老之一，她嘴上说着自己十八，但她的作息却出卖了她，她带着按摩椅，泡着柠檬水，吃着保健品，她就是赖床终结者，永远十八岁的淇哥！其实从这段词儿中不难看出，直指舒淇“装嫩”，真的又直白，又真实。舒淇脸都挂不住了，上台就瞪了李雪琴一眼。嘴上再不愿意承认，但年龄确实已经到中年。

其实来到桃花坞的第一餐就能看出来，舒淇平时在饮食上是非常注意的。别人都吃盒饭，她吃的是自己带的饭。嘴上说着去3号房蹭饭，吃的还是自己煮的鸡蛋。只吃这么一点饭，有体能才怪啊

虽然外表保养得宜，但实际身体状况已经是中年女人的状态，甚至还不如大多数同龄人。

人到中年，我们依然要热爱生活，但同时，也要更加爱自己

45岁的女人大部分身体都很好，但从节目中可以看出来，舒淇的身体素质，显然不是那么的尽如人意。明星平时爱不爱运动，一场运动会就看出来了。桃花坞体能最好的是年纪最小的赖冠霖，最差的应该舒淇。其实舒淇平时也会发一些健身照，但是估计应该是侧重于瑜伽普拉提之类的塑形运动，她保持身材主要还是靠饮食。

在李雪琴、汪苏泷、郭麒麟等人举办的开业典礼中，李雪琴介绍舒淇上场时说：非常感谢舒淇带病发着烧还坚持参加我们的开业典礼。

而舒淇在开业典礼的状态，也确实看起来比较虚弱的样子，但好在舒淇非常敬业，仍然坚持完成。

其实这个介绍刚开始舒淇就听出了是介绍她的主动站了起来，因为她太喜欢养生了！

舒淇在节目中说自己喜欢喝熟普洱茶，首先茶是碱性的，含有茶碱。我们都知道很多疾病都是由于身体是酸性引起的，酸性机体易形成有害自由基，所以多吃碱性的食物，保持身体酸碱平衡是很重要的一环。

而在陈陈陈需要大家去帮忙给雕塑拆封时，全部都在帮忙，舒淇并没有出很大的力，但也没闲着，但还没干一会儿，舒淇就开始喊累，舒淇称：我太累了！我晚上走不了秀啊！此时的舒淇看起来确实很疲惫，脸色也不太好，声音也是有气无力的。

而与此同时，旁边60岁的宋丹丹，以及50岁的周杰却看起来精神还非常好，尤其是宋丹丹，总是一副神采奕奕的样子，说话也是嘹亮有力，真的是老老当益壮

舒淇虽然喊累，但还是参加了晚上的走秀。但舒淇场上走秀的状态也很不好，还频频拿扇子挡着嘴，脸色也有些苍白，整体看上去非常虚弱的感觉。

采访时也是有气无力的感觉，颇有一种柔弱林黛玉的既视感。

整体看下来，节目中年龄比较大的四位里，60岁的宋丹丹最为稳健，走路带风，说话铿锵有力。

周杰、苏芒的状态比较符合他们的年龄，也是比较好的。

只有舒淇，很多大的体力劳动都不见她的身影，稍微干一点活儿，就各种不舒服。而她的不舒服，也不是装的，确实是身体不太好，很多时候，脸色都很差。

而造成身体不好的原因也是过度减肥，在接受媒体采访时，舒淇也曾大胆的说过“胖，就是犯罪”，听上去让人觉得相当严厉。没料到女艺人对身材的控制都这么严看来年轻时候打拼的太厉害，由于过度的减肥，工作努力，不按时休息过度劳累，才会把身体消耗的太厉害了，才会在45岁便已和60多岁人的身体素质一样了！甚至还不如。

在录制《中餐厅》中，舒淇几乎一整天都不吃东西，只是靠着一点点红酒充饥，而其他人问她为什么不吃东西，她却说自己在煮东西的时候，已经吃饱了，闻着味道就已经饱了。这本来只是很多人一句玩笑话，但舒淇是真的如此，她每天严格控制自己的饮食，不过多摄入热量，从而保持身材，饿了就闻闻味，起到望梅止渴的作用，缓解自己的饥饿感。舒淇表示，饿久了，就不会感觉饿。人到中年真的是太拼了，随着年领，新陈代谢也会变慢，所以容易胖

人生最大的痛苦，不是没有腰缠万贯的财富，而是心有余而力不足。不管你是闪闪发光耀眼的明星，还是搬砖的工人，各行各业都有自己的难，没有哪个行业是容易的，但是一定要好好睡觉，健康饮食、勤于锻炼。

有段时间舒淇退掉了所有的工作，大家都以为她要退圈，舒淇接受采访才说出真相：她是因长期劳累导致免疫系统失调，所以才想休长假调养身体。直到这时，人们才发现，原来光鲜亮丽的明星背后，竟是常年的劳累。算算年纪，舒淇已到中年，中年人的身体，再也禁不起长期透支。人到中年，比拼命挣钱更重要的，是爱惜身体。

大家都知道，艺人有时工作强度高，对身体的损耗也可想而知，年轻扛得住，但是年纪大了就开始有各种毛病出现了，人到中年身体就不如以前了这是固然的，每一次熬夜都需要调养回来。

所以人到中年就不要拿命换钱，因为换不起，身体也会罢工，而舒淇也是到了43岁的年龄了，还是休息好自己的身体最重要，没有一个健康的身体那就什么都没有了。看来无论什么年龄段，都应该注意身体健康，千万不要年轻时拿命换钱，老了再拿钱买命！