长相从丑变美是怎样一种体验？做到以下"7"点，你也能变得漂亮

此前，一个姑娘火了。为了变美，她17岁开始整容，历经13次手术，她抽脂、切胃，从180斤到95斤，最终成为美女，活成了别人眼中的好看模样，那就是孙一冰。

孙一冰在很小的时候，便认识到美丑之间的待遇不同。在她小时候，因为自己外形不好看，从幼儿园到初中都是在同学老师的嘲笑声中度过。青春期的她，暗恋上一个男生，但最后因为外形肥胖丑陋而被辱骂拒绝，在她的心理留下巨大的伤害。

到了初中，全班同学没有一个人喜欢她。居然老师说：“你爸是教授，你爸是知识分子，怎么生出来你这种长得又丑到处惹事的女儿呢？”孙一冰当时就拿起尺子，就把自己的手腕割破，她当时就在想，是不是从楼上跳下去，才能证明我自己的清白。

她说这个世界属于长得好看的人，而长得丑，世界都是灰暗的。

那么如何从灰暗的世界里走出来，首先要找到自身的缺点，找到原因去改变才是能变得很好。

第一点：一定要改变自己的发型！

大家一定要把发质搞好，柔顺的头发是好看发型的关键啊！我天生爆炸头，所以只能去理发店每半年做个柔顺。当我把自己头发拉直去学校的时候，大家突然觉得我的颜值上升了一阶！都说发型占颜值的百分之六十，不是没有道理。

第二点：牙套

很多明星都是说修复牙齿感觉像整形，不排除整形的可能性，但是不得不说牙齿对脸型和整个立体感的确是能改变很大。凸嘴下巴后缩的人求求你们了，戴个牙套吧。这是最快比较没风险的直接改变你脸型的方法。我戴牙套拔了四颗牙，戴了两年。最直接的变化就是脸直接瘦了两圈，嘴巴往里缩是肯定的，重点是鼻子好像也出来了一点！

第三点：衣品皮肤管理化妆造型很重要

在衣品方面我也走过很多弯路，想要出挑又找不到适合自己的定位。很花哨很网红，到后面清一色黑色，到现在追求质感的穿着。我们做不到一气呵成哦，慢慢来，多学习多看一些博主的穿搭，自己的审美就会慢慢提高，从中摸索出自己适合的风格。化妆是不用多说的，你想要变化很大但是不化妆那就是整形咯。但是远看你衣着化妆好看就行，近看就要皮肤好，才让妆感更精致，不会浮粉，才会显得更高级。

第四点：气质！

基础的抬头挺胸真的太重要啦！言行举止，都是要进修的东西。气质是将一个人的美提升到高级的东西，而不是俗气的感觉。谈吐修养，表情管理，仪态什么的。如果你现在还不具备，真的要开始注意了。

第五点：了解医美，谨慎医美

医美能让人突破你的颜值上线，却也是能把你的颜值带沟里的手段。我身边确实有很多本身长得不赖的姑娘，因为过度消费依赖医美，产生了不适的美感。特别是对于削骨、隆鼻等都是要慎重选择的项目。水光针、光子嫩肤、超皮秒治疗等在皮肤管理方面的项目选择合适可靠的机构和医生，都十分有意义有帮助的手段。

第六点：早睡早起，锻炼身体

良好的作息，和适当的运动，这不仅在变美层面，美丽的前提依然是健康生活。建立健康的生活方式，寻求更美的方向。

第七点：营养均衡，多喝水

营养均衡气色好，脸色也不会差，很多人贫血缺维生素造成脸色暗黄。多喝水加强新城代谢，也给身体细胞补水，外部加上保湿的护肤品，内外保湿~

先天条件不好，没有关系，变漂亮也不是没有出口，但只是改变从来是不容易，只有努力和坚持才能发生改变~加油吧，天使们~