夏日吊带不尴尬！滑嫩白净的肌肤状态最能烘托夏日美人氛围

正所谓“无吊带，不夏天”，

大家是不是蠢蠢欲动，

已经迫不及待要穿上它们了呢！

全网各个夏日OOTD再次如约而至~~乍眼一看，夏天，简直吊带是YYDS！

在吊带的勾勒下，露出锁骨和肩颈的轮廓，性感得没有任何侵略性。直呼一声：太会了！！

说到夏天就是短袖吊带小裙子！想必姐妹们也都知道，滑嫩白净的肌肤状态最能烘托夏日美人氛围~

著名果汁美人joy在营造夏日氛围这块也超级厉害~雪白肌肤和夏日装扮搭在一起就是夏天代名词！

不懂就问：既然吊带百搭又时髦，为什么还会有人望而却步？除了不够Fit，我认为大多是因为姑娘们少了点举手投足的自信，要知道关节处的暗沉、粗糙，背后的痘痘都相当煞风景…

没关系，今天M来针对姐妹们夏天比较常见的身体状况整了一套身体护理功课，保证你在夏天换张白嫩皮肤~

我认为想要身体白白净净，有三大关卡，第一关卡就是肉眼看起来白，第二大关卡，找对美白身体乳坚持使用。第三大关卡防晒。

第一关

肉眼看起来很白

经常泡澡、泡温泉，定期去角质

我们即使做不到每天泡澡，每天泡脚也是值得花个几十分钟去享受的。另外每周1次去角质也是很有必要的！

现在市面上身体清洁的方法分为化学和物理两种。

化学方法是用酸类溶解角质层去除角质；

物理方法则是通过摩擦去除身体多余角质。

两种清洁方式二选一即可，避免过度清洁。

在关节处使用的磨砂膏，可以选择稍微粗颗粒状的。

用完磨砂膏记得马上涂上厚厚的身体乳锁水保湿，不然你会有用了磨砂膏皮肤却越用越干的感觉。

平时我们都很重视脸部的护理，而身体的护理也是非常重要，毕竟滑溜溜的皮肤搭配吊带裙才更高级呀。

第二关

"猕猴桃"变身“鸡蛋肌”

猕猴桃的姐妹们，不管用什么美白产品，还是有会毛毛的阻碍着，特别腿部和咯吱窝一定要定期用剃刀刮掉。也许你很白，只是被”乌云“暂时遮住了。

肤色不均用好身体乳！

首先姐妹们要明确，色素沉着其实是一个很正常的现象，像是腋下、膝盖手肘以及经常坐的屁屁部位，有色素沉着完全不是什么大问题。

但是我知道，大家都有爱美之心嘛~想要减轻色素沉着，做到身体美白也不是没可能。最近比较流行的是“干刷大法”。

主要作用是加速身体循环，有点咱们中医活血通络的意思，拿刷子按照一定的方向刷，以达到疏通淋巴，减肥瘦身细腻皮肤的效果。

之前我也有推荐过，猪鬃毛干刷真的会真香，但是要控制力道！它有点类似于北方的搓澡，起到个去角质的作用。

小红书上针对美白身体的干刷大法，是把磨砂膏搭配刷子，说是加强版超模美白大法。

但是！！！我建议姐妹们还是谨慎点，磨砂膏本来就不是很柔软的东西，刷子也不温和，两个东西加一块更多的是通过剥脱角质达到美白的作用。

毕竟也不是温和的方法，我担心你洗完澡不是通体雪白而是满身通红！

身体美白方面，我还是建议大家就老老实实的防晒+美白身体乳就行。防晒方面不用多说，日常外出的时候注意涂抹防晒霜，防晒衣什么的物理防晒也要。

第三关

防晒的重要性

刚刚也说到了防晒，想要身体白，普通人的确比天生冷白皮的人需要额外花很多功夫，除去了严格做好身体美白工作之后，还得配合严格的防晒，硬防晒和防晒霜配合，肤若凝脂也是指日可待。

身体皮肤也要好好对待，首先就是选对一款靠谱好用的身体护理，是时候亮出我每年夏天必备的身体护理啦~

01Frank Body薄荷味咖啡身体磨砂膏

参考价：200g/135rmb

之前一直在用 Sabon 的精油磨砂，好用是好用，但真的是腻了，于是就有了“新欢” Frank Body。

Frank Body 算是咖啡磨砂的鼻祖，在国外好像还蛮火的。我真正注意到它是夏天那会儿看到 ins 上的博主用了它家的 shimmer scrub 高光磨砂后，闪成一颗行走的 disco ball~

它家的每一款磨砂膏都以咖啡粉为主，差别在其馀成分，推荐大家能根据”基底油成分挑选”，现在是夏天，我最推荐薄荷的！！

它就是洗完澡之后全身还是凉凉的，我最喜欢的就是周末健身完之后用它，出了一身汗之后，在用薄荷的磨砂膏去去角质，感觉整个身体里里外外都干净了！

而且除了薄荷成分，它还含有丰富的橄榄油成分，橄榄油的脂肪酸和维他命能淡化疤痕~

神奇的是，擦干水之后也没有类似于拉扯的紧绷感，倒是像有层薄薄的膜覆盖在表面，不抹乳也丝毫不觉得干。如果后续上身体乳就像被皮肤吃进去了一样。

其实FB的咖啡磨砂里含有丰富到可怕的咖啡因和天然果油，即便看上去有点干，但滋润力并不逊色。据说还能帮助改善橘皮组织和妊娠纹，孕妇也能用~

02水之密语海盐弹润紧致磨砂膏

参考价：200g/76rmb

水之密语的磨砂膏是老朋友了，强烈推荐打工狗或者学生党入手，它同样非常非常适合夏天！

它添加了法国原产珍贵海盐，可以帮助去除老化角质；添加的橄榄油和海藻糖，能温和去除污垢和多余角质，留住滋润，使肌肤纹理细腻紧致，连我自己都爱上抚摸自己！

最喜欢它像绵绵冰一样软软的质地，很多磨砂膏的质地颗粒很大，会过度清洁而把皮肤磨得很痛。

膏体中含有水润晶透的海盐粒子，摸上去有细腻的颗粒感，比较柔和，所以全身都好用。而且，一用你就能明白，这是针对姑娘细嫩肌肤呵护，完全不会有那种针对糙汉子的粗暴感。

每次使用时，我都会在沐浴清洁后取适量的磨砂膏均匀涂抹在湿润的肌肤上，轻柔打圈的方式按摩，膝盖、手肘、脚后跟等粗糙部位可以加强，按摩后，用清水冲洗干净，肌肤就会摸起来特别细致光滑，是我夏天的心头爱，无限回购~

03soap&glory早餐身体磨砂膏

参考价：300ml/88rmb

有一段时间 身体磨砂膏给我的印象是用完冲洗后身体上油腻腻的，也许含精油吧，可是也太难受了吧，这也是造成痘痘的原因。

其实很早就种草了这个英国超级火的品牌，属于Boots旗下，Soap&glory这个牌子真的是一个很粉嫩很女孩的系列，看到这个柜台瞬间就不想走了，这款磨砂膏曾获得过U Magazine Beauty磨砂膏评选的第一名and 2011年Cosmo美容大奖！！

我入的是焦糖牛奶味，味道是那种甜甜的太妃奶糖，甜的想把自己吃掉，哈哈哈哈，里面的海盐颗粒大小不一，但很光滑按摩起来非常的温和一点都不刺激，重点来了磨砂膏里面含有乳木果杏仁精华可以软化角质层，温和去角质。

手掌一直打圈很舒服热热的麻麻的，冲洗干净一点都不油腻，很干净滑嫩，绝不是那种假滑洗不干净的感觉，是那种在水里都可以摸到的水嫩。

每次擦干身体都能感觉到超级滋润超级水嫩，再在身体没有干透的时候在浴室里擦上水润不油腻好吸收的身体乳，完美！

04醉象 Sili 水当当保湿润肤乳

参考价：240ml/168rmb

醉象这瓶 Sili 身体乳简直超乎了我对身体乳的认知！

它有着让皮肤容易吸收的清爽质地，涂上时皮肤不会感到任何的负担！

这不就是夏天身体乳的必备技能吗？

同时它也是所有包装里最独树一帜的扁瓶，像极寒地区为了抵抗低温而喝酒用的随身小壶。虽说是没有添加人工香精的产品，但是独有一股杏仁味，是我所有无香的身体乳里算是唯一一个“有香味”的了。

主打保湿+滋养，保湿润肤乳的pH值是 4.2，是一款亲肤产品，清透容易吸收，长效保湿，第二天起来皮肤也不会干燥，容易过敏的皮肤恢复到更健康、更平衡的状态。

含有滋养性果油、黄油、角鲨烷、强化型氨基 酸，不含表面活性剂、硅、芳香精油、香精、色素和酒精。

清爽的乳液质地，延展性好，挥发快，等完全干掉后皮肤摸上去软糯润泽。

个人觉得干皮当做面部乳液用都是完全可以的，那些喜欢杏仁香味的“杏仁妹”都给我冲！

05Alpha hydrox果酸身体乳

参考价：169rmb

这款来自美国口碑护肤品牌的明星产品——Alpha hydrox 果酸身体乳，其中添加了12% 的羟基乙酸成分（果酸中分子量较小的一种酸）。

它可以有效渗透肌肤毛孔，剥脱去除老废角质，避免不正常的角质堆积，保持毛孔畅通，从而达到改善「鸡皮肤」的作用。

同时，它还具有减少黑色素沉淀、提亮肤色的作用，帮你改善肌肤暗沉的问题。

坚持用 Alpha hydrox 果酸身体乳涂抹手肘、膝盖等暗沉的部位，也可以让肌肤变得更加透亮哦。

当然，作为一款身体乳，它的保湿效果也是相当出色的。它添加了甘油、矿脂等保湿锁水的成分，去角质的同时让肌肤保持水润的状态。

乳液的质地像酸奶一样，略显厚重，但其实不算黏腻，涂在肌肤上很好推开。

如果你平时懒于给身体做保湿，导致身体肌肤干燥，刚洗完澡涂上身体乳，那种滋润的感觉如逢甘霖。

身体护理于我而言，就是生活中不可缺少的一样物品。

有一件事只要你坚持就一定有回报除了健身(对不起我很难坚持)就是擦身体乳了，无论何时无论何地，我都会擦，已经是一种习惯了。

希望看完这篇推送的姐妹们，也要坚持下去，让我们一起做那块人间德芙，纵享丝滑。