34岁性感姐姐撩走25岁肌肉小狼狗，看到身材我悟了

“只要保养好，男友在高考”

如果说在娱乐圈里

萧亚轩把这句话演绎的淋漓尽致

那么在健身圈这样的例子似乎比比皆是

经常有撸铁小姐姐撩走肌肉小男友的戏码

比如下面这对就堪称健身圈的神仙眷侣

分分钟让网友们羡慕不已

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女主名叫金向洙

光看颜你会以为他是20出头的妹子

肤白貌美气质佳，像极了隔壁大学的校花

而你知道么，他今年其实已经34岁了

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虽说这个年代姐弟恋似乎并不稀罕

但34岁性感姐姐+25岁肌肉小狼狗的配置

还是让很多人一开始都产生质疑

不过当看到他俩同框时毫无违和感

甚至姐姐在弟弟身边显得更加娇小可爱

网友们纷纷直呼“真的好般配惹”

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年龄相差9岁

还能让肌肉弟弟对自己心动

除了脸蛋上需要常年精心保养之外

小姐姐在身材管理上的蜕变

堪称女生瘦身方面的教科书

不是一般的励志

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别看她现在站男友身边很般配

其实几年前她还是个胖胖的大龄女青年

当时身高158cm的她体重超过130斤

体脂率更是没低于过35%

整体看有种上下一般粗的即视感

跟现在比完全像两个人

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体脂率高，身上肥肉多体型臃肿

带来最直接的烦恼就是不好买衣服

她明明很爱臭美

却因为身材糟糕只能天天穿宽松的衣服

“凹凸有致”是什么滋味她从来没体验过

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小姐姐属于易胖体质

之前也尝试过各种减肥方法

但要么没坚持下来，要么就是反弹回去

而随着年龄的增加，身体代谢放缓

到30岁时她深深感受了身材危机

也就是从那时起她慢慢觉悟了

再不能这样继续下去

否则自己的形象就会往横向发展

于是她下定决心，这次一定要对自己够狠

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以前减肥就跟闹着玩一样

这一次她严格遵循教练的指导

走进健身房开始认真的训练

再苦再累都得咬牙坚持下来

不给自己留任何退路

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之前她跟其他很多女生一样

生怕自己举铁后会变成生物课本上的肌肉女

后来在教练苦口婆心的解释下

她终于卸下执念拿起了哑铃和杠铃

从一开始的啥都不会到后来的熟练

再到慢慢增加重量提高强度

她终于发现原来自己这么喜欢举铁

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训练步入正轨后

她坚持每周至少锻炼四次

把每个大肌肉群都悉数练到位

她清楚认识到自己现在所追求的

是凹凸有致的力量感线条

而不是体重秤上那几个不太重要的数字

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女生都喜欢蜜桃臀

小姐姐在训练非常注重腿臀训练

大重量腿举、负重挺髋、杠铃颈前深蹲

以前碰都不敢碰的动作现在却玩的很6

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健身无处不在

不去健身房的时候她就居家练习

针对容易堆积脂肪的腹部

平板支撑、卷腹、登山者轮番轰炸

这样才能更快看到马甲线

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科学瘦身讲究“三分练七分吃”

以前经常奶茶炸鸡和薯条的她

现在严格执行每天的高蛋白健身餐

经得起各种美食的诱惑

你才能最终拥有好身材

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就这样

科学训练 + 自律饮食 + 健康作息

狠狠地逼了自己一把之后

她仅用了不到一年时间就减掉32斤

身材跟之前比线条更好看，呈S型

整个人也去油成功

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以前的水桶腰、上下一般粗

现在变成了小蛮腰、蜜桃臀和马甲线

这在过去想都不敢想，健身的魔力太强大了

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健身蜕变之路从来都是枯燥孤独的

幸运的是她不仅实现了身材逆袭

还邂逅了一份甜甜的爱情

通过健身她认识了高大健壮的运动员男友

在男友的专业指导和鼓励下

小姐姐后来竟然参加了比基尼比赛

自信优雅性感的样子太迷人了

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而这位带领她走上比赛舞台的小狼狗男友

也是来头不小，今年刚25岁的他

是一名高人气健体运动员

颜值肌肉双双在线

平时拍的肌肉大片分分钟荷尔蒙爆棚

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虽然两人的年龄相差9岁

但健身让他俩之间没有丝毫代沟

反而有了举铁这个共同的爱好之后

他们的感情比旁人更加稳固和有趣了

两人一起合影自拍秀身材

男有麒麟臂，女有蜜桃臀

这才是健身情侣们该有的样子

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在身材管理这件事情上

真的是“一分耕耘一分收获”

谁能想到曾经的那个胖胖大姐姐

能健身逆袭成后来的翘臀辣妹

顺手还撩到一位筋肉小狼狗男友呢？

所以年龄不应该是你变优秀路上的障碍

只要信念坚定、肯坚持懂自律

一切皆有可能，Fighting