文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

今天的分享应一位薇友的邀请，洛薇来聊聊中老年穿搭。如果你有穿搭疑问和困惑，可以私信洛薇，我不一定会回复，但是会认真思考专门以文章的形式来回答。

问题1：听从本心、还是违心做不喜欢的事情？

大千世界、人心叵测，我们都浮沉在一艘叫“生命”的人生航船上。小时候，父母家庭如同磐石，无忧地呵护着我们长大。而心智的生成，也与耳濡目染有关。

聪慧有远见的父母，善于发现孩子的优劣势，引导他们走最适合自己的正确之路。不纠结、不凌乱，听从本心做着喜欢的事情，理想与能力匹配，自然走得恣意和顺畅。

而大多数人，父母小时候能提供衣食无忧就很了不起了，何谈人生规划和走向？都是随大流，什么热门学什么，只为讨口饭吃。事业与喜欢，撕裂对立。

还有些天才，从小就知道自己要什么、该做什么。他们坚定而执着，走着自己主导的路。那么你呢？可有深度剖析过自己？

不管现状如何，回归本心是终极。有些人终其一生也找不到真正的自我；有些人很幸运，拥抱自我、一团和气地与世界共处，活得坦荡无悔。

“举头三尺有神明、不畏人知畏己知”，做任何事情前，想想是否过得了自己这一关？怎么选择就会心知肚明。希望以上回答可以帮助你。

问题2：女人如何演好自己的角色？

这个话题妙不可言，每一个女人身兼数职与角色身份，切换在错综复杂的人际交往中需要头脑与智慧，能力强则游刃有余、能力弱则疲于应对、能力差则被反噬...

无论面对任何情况，让自己保持冷静与淡定，让贫瘠的空间里透过一丝希望的光亮，让美好来涤荡阴暗与琐碎。

比如，让自己沐浴在美的光照中，从穿衣到内心、从生活到气质...

好了，回到今天的中老年穿搭话题。关于穿衣中的年龄，洛薇不以为然。它并不是决定时尚穿衣的关键，个人风格才是。

但说到个人风格，我们明显落后了一大截。大部分的中老年人，身材发福变形、容貌被世俗化，引起的成熟显老痕迹明显，并没有突出的气质和风格。

当然，还有相当多对自我要求严格的高知女性，拥有年轻的身材和出众的气质。因此，在如何穿衣的问题上各不相同。

洛薇建议如下：不管身材、容貌如何，只要气质突出，都可以按个人风格为准则来指导穿衣；如果没有气质，身材又走样，一些个性、潮酷的设计或服饰风格不妨考虑看看。

带有亮点设计的服饰+妆容发型，分散对穿着者的注意力、弥补气质缺憾，让整体形象更趋饱满活力。至于个性亮点的多寡，取决于人物的条件和性格。

因此，想要穿对衣，对自己的长相、身材等外表条件和内在性格等要了如指掌。全面认识自己，才知道从哪发力，不是吗？

除此之外，学习一些穿搭技巧，将扬长避短发挥到极致。比起年轻人的随便穿，中老年人更要遵守认真穿、轻松赢的6字箴言。

接下来，借助日杂，洛薇提炼一套中老年人的夏天穿搭攻略，供你借鉴。

第一：显瘦

显瘦，穿衣的头号宿敌，也是扬长避短的核心。不管哪个年龄段，穿衣显瘦只有一个本质：尽力维护身材纵向线条的完整性，不破坏、不横向拉宽。

在挑选衣服、搭配时，都要遵循这个原则，利用服饰的型、色、质、图案保证纵向身材的统一性和协调感，没有人为破坏痕迹。

❶ 严禁切割感

视觉切割来自于配色、长短，其中影响最大的是颜色。醒目的撞色，放大切割感，人为切断纵向身材的完整。比如，下图的黑色开衫与白色T恤的对比，形成明显的上下断连感。

这套搭配，按正常思路是没错的。上短下长、上窄下宽，换成身材标准的年轻人穿，肯定是另一番时髦景象。但对身材变形的中老年人，则是大忌。

体现在3点：1.上身过窄、下身过宽，更显得臀部宽大；2.内搭白色T恤的字母太大，黑色小开衫遮掩不住，显得凌乱；3.休闲鞋单薄，明显撑不起大量感的阔腿裤。

改善方法：

将黑色短开衫换成棕色透视长款衬衫，从上至下的纵向显高线条立马浮现。棕色的沉稳和优雅明显优于黑色，质感和气场是不是强多了？

细节：领口处的黑色装饰，分担着黑色阔腿裤的大量感，让上下量感均衡，又与白T的字母呼应，没有失重，显臀小。如果你是苹果型身材，这一招最管用。

另外，黑色黑底鞋加重了足下分量，上黑下白的特色，与阔腿裤、白T分别呼应，整体搭配完美融合，自然协调。

如果放到一起对比，左边棕色的搭配造型感明显，从帽子到鞋子都经过巧妙地扬长避短，突出穿着者的气质，显瘦显大气；而右边就像平时的随便穿，没有造型感，怎么会修饰呢？

身高不变，哪套更显瘦，一眼即辨。

❷ 长+长

想要显瘦显高，时刻记住【长+长】。不管用什么搭配手法，都不要忽略。这套搭配有3点值得借鉴：1.外长+内长；2.亮点上移；3.长围巾的点缀。

造型、造型，自然是借助外力达到美化效果。一提到丝巾，很多人都会说夏天不实用。这个要看身份、场合、场景。高雅的高档场所，夏天穿春秋装，司空见惯。

在穿搭认知这件事情上，按需所取即可，千万不要以自己的见识去妄言。

第二：大气的黑白配

年龄增大喜欢穿鲜艳色？是时候改变这个误区了。拒绝花花绿绿的艳俗鲜艳色，学会在沉稳中性色系里沉淀自己，与高认知、高内涵更相宜。

比如，极简黑白灰、米棕大地色系、浅浊有彩色...认真揣摩它们的配色&穿搭吧。针对夏天的黑白配技巧，有以下方法：

❶ 白多黑少

大面积的白色+少量黑色，符合夏天穿衣公式。此时的黑色随便穿，对材质、线条要求不高。要的是它配合白色，发挥大气就行。

70%白+30%黑：一件黑色V领上衣，搭配收腰放摆的白底黑花半身裙，怎一个端庄得体来形容，一看就是精心打造。盘发、妆容、首饰，毫无瑕疵，完美！

90%白+10%黑：全身白太寡淡，最高级的穿法是让黑色变成图案镶嵌在大面积的白色中。有着浑然天成的自然一致性，这套搭配正是此思路，除了厚底鞋的商榷之外，其它绝配。

❷ 黑多白少

当全身黑色增加，需要用材质、版型化解闷热。轻薄透气的网纱、宽松则成必选，一些柔和的线条，更是不能缺少。

90%黑+10%白：黑色T恤裙，自上而下，虽然延续着纵向线条，却毫无亮点。叠戴一条透气丝巾，搭配一条白色打底裤，用黑白配包包呼应，简单大气。

60%黑+40%白：这一套搭配比较讨巧，还记得上面的错误案例吗？同样的短开衫，为什么在这里就行得通？原因出在下装廓形中。A型收腰放摆格纹半身裙，轻盈透气，与鞋子互为一体。从质感、线条搭配都完胜。

❸ 五五分时

当上衣、下装以五五比例黑白配时，一定要打破切割感。比如，前短后长，瞬间改变着五五格局，将切割比例的影响控制在最小。

另外，裤子越长，意味着下装面积延长，如果配合同色鞋子，改变着五五视感。这套搭配有个重点：夸张的黑色项链，锁定上半身焦点，显瘦显高。

❹ 透视材质

日系风中，太喜欢长长的透视衬衫了。一切沉稳深色，都适合轻薄的面料化得闷热开。 这只是一个穿衣思路，可以根据自己的实际情况借鉴。

❺ 黑白配小物

还记得豹纹吗？与它平起平坐的是黑白配的斑马纹图案。野性中带着可爱，与豹纹的狂野略有不同。对于动物图案的风格，随动物属性而分。这一条风格秘诀，请把握。

它们为穿搭注入活力和新鲜感，值得当作经典元素对待。

其它透气类元素，都是黑色的清凉载体。镂空、透明...，季节穿衣，懂得过滤，穿对、穿适合，永远不出错。

第三：黑白+蓝

在黑与白的基础上，加入鲜艳色，完成高阶配色。比如，蓝色、红色。让中老年人的夏天衣橱不再无聊。懂取舍、留经典，是不是比花花绿绿更高级？

一身白色为主、黑色为辅的搭配，引入蓝色配饰，从头到脚全部让清爽蓝色高调依附。既华丽、又清爽的赏心悦目如画卷般铺开...

蓝色礼帽、丝麻围巾、手链、包包、凉鞋，彩蓝色的渲染烘托，出色极了。

这一套搭配，同样是蓝色配饰点缀，在极简黑白之上，格外夺目耀眼。本来平淡无奇，全因夸张的蓝色耳环、手镯，精致包包点缀，提升搭配意象。

要点：夏天的蓝色，请选偏绿的蓝。一定不要选偏紫的蓝。比如，海水蓝、水蓝色、天堂蓝、靛蓝、亮蓝、薄荷蓝、绿松石蓝等都是夏天的宠儿。

穿白色裙子时，用一件蓝色针织衫叠穿，不经意间打造的亮点让人眼前一亮。叠穿方法按下图所示，稍微改变，即是大时髦。

夏天的蓝绿色小物，清爽讨人欢喜。突出的清凉感降温解燥，贵气新颖，值得尝试。最关键，在表达高级感和质感方面，它们更为出色。

第四：黑白+红

夏天的红色，只适合当点缀色。在黑白配的基础上，引入红色当点缀，获得华丽隆重效果，一点点的惊艳即能翻起视觉波澜。

下面2套搭配，红色的点缀法各不相同。一个沉稳、一个高调，只因位置、风格的不同。喜欢低调，可以用小耳环、民族风去降解红色的夸张。

喜欢高调，加大面积，放到醒目三角区，强调突出。穿衣，从没有一成不变。

红色小物的挑选，有一定技巧。设计感、配色面积、线条、形状、材质，够独特才好看。鲜艳红色，必须要品位支撑、品质强化，弱化廉价感。

下图中的红色小物，一看就不俗，成为一身黑的最佳助力。

中老年人穿衣，既要不走寻常路、还要保持沉稳大气。好好找出自己的特色，或弱化、或突出，穿出风格是正解。

另外，还要提升审美品位鉴赏，从内到外，焕然一新。你说呢？

希望今天的分享对你有一点点启发！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！