一上镜就胖？凹出身材曲线很重要，快进来学

拍照姿势难道很重要吗？

是的很重要！

在如今大型互联网社交平台下，

要想拥有百万的点赞量，

当然得使出洪荒之力让自己的美貌全面外露！

第一步，

就是学会摆显瘦的姿势

（cr：@沉甸甸的陈点点）

不过肯定有姐妹会问P图不香吗？

香是香，

但P图特别考验技术。

尤其是P身材曲线这块，

你不懂点人体比例或者肌肉纹理什么的，

分分钟变畸形

所以，想要后期P图轻松，

前期的拍照姿势就得拿捏稳妥！

今天 万能pose输出机 · 壮 就来教大家

拍照什么姿势最显瘦！

（cr：@一只焦糖+@沉甸甸的陈点点+@禾冉Vv）

想要拍出显瘦的照片，

就需要展现出你的身材曲线！

因为曲线可以营造一种纤细的错觉

再给你们看看真人示范，

身体凹出曲线后是不是更显瘦？

（cr：120斤的博主@北野辣辣子）

那想凹出这种迷人的曲线其实很简单，

顶胯就可以做到！

一边向上顶胯，

另一边反方向把腰扭出去

注意顶胯要一高一低，

才不像在呛呛起呛起的扭秧歌

有小肚腩的姐妹可以斜侧着顶胯，

两只手再心机地挡住肚子，

显瘦又纯欲

（cr：120斤的博主@北野辣辣子）

想要更撩人可以交叉一下大腿，

打造上宽下窄的效果，

曲线不就更明显了

（cr：@范智乔）

JISOO也很喜欢顶胯腿交叉，

每张私服都要凹一下才行

如果你觉得顶胯有点难？

下面这种抬肩也能轻松凹出曲线~

肩膀角度从低到高，

瞬间就能给人一种很会凹feel

注意腰板要挺直，

才不容易像有驼背高低肩的仪态问题

穿修身的单品时，

表情可以更傲娇女王范一些，

中国人间野玫瑰就是你！

除了上面的动作，

姐妹们还要秀出你们最瘦的地方

（cr：小红书@小肥）

道理是这么说，

不过还是有很多姐妹一对着镜头就紧张，

手就不知道怎么摆？

那我们接着往下看

拍照紧张没关系，

但很多人一紧张

手臂就会下意识的贴紧身体❌

尤其是上身的姐妹，

整个人卷缩在一起特别显壮！显胖！

（cr：130斤的博主@沉甸甸的陈点点）

而手臂一旦远离身体，

就能减少卷缩感，

还可以更好地展现身体曲线

最简单最好学的动作就是手叉腰，

也是女明星红毯的必备姿势

但叉腰也是有技巧滴。

肩要适当用力微拱，

这样可以悄咪咪地凹出锁骨

还要注意手肘尽量往前勾，

不要被身体挡住，才不会显手短哦！

如果觉得叉腰比较常见，

再给你们介绍另一个女团最爱的抬手POSE！

LISA演示：

一手抱头，一手自然垂放，收腹

ROSÉ演示：

一手撩，一手微举，顶胯

JISOO演示：

一手伸直举高，顶胯，扭腰

不仅是站着，

蹲坐的时候也可以这么抬手！

Lisa演示：

一手摸肩，一手摸膝，脚分开

Joy示范：

手撑脸，抬肩，分腿

总之，上半身胖的姐妹，

一定要时刻提醒自己手臂远离身体。

无论你凹什么姿势都会立马显瘦

（cr：@荒晃晃）

手知道怎么摆放了，

但也有不少姐妹经常问我说，

照片的摆拍感重，还特别僵硬怎么办？

那就动动你的脚

姿势僵硬？没有灵魂？

那就试着分开jio，

瞬间能让画面更有动态感

（cr：小红书@Sweet条大-）

脚分开还能减少下半身的卷缩感，

连后期P图都省了不少功夫

（cr：@李阿雪）

不过分腿时不要再把脚往前伸了，

那样跟不分没什么区别！

向侧面分腿才是王道

欣欣子的这张私服照，

腿分的比肩稍宽就很有范，

给人一种有在好好凹造型的feel

但分腿也不是说直接分开就ok！

脚背最好适当的绷直，

把它当做脚的一部分去延长，

一米二的大长腿不就有了吗！

想要更长的话，

可以绷直脚背后再脚尖点地，

膝盖微弯，

这样会有一种自带广角的效果！

如果拍正面觉得比较壮、不够好看，

那不妨试试把身体微侧，

不看镜头，

会更自然显瘦哦

（cr：@荒晃晃）

微侧身也是个拍照心机，

在合照中也超级吃香！

显脸小不说，

还仿佛在向世人宣告“老娘最美”

BUT！

如果你用了上面这些招数还是显胖，

那一定是摄影师&造型的问题！

第一招：解决摄影师

我每次一发拍照的文章，

评论里总有姐妹吐槽——

缺的不是照片，而是摄影师！！

要知道摄影师的角度有多死亡，

你就有多死亡

甚至，在他的相册中，

你根本不知道你的姿势有多BT

那下面！

我们就来解决摄影师的难题——

用它把两部手机连接后，

同步拍摄的画面，

就能指挥摄影师（抓机人）调整角度啦~

（cr：@Nice2CU_772）

这样一张自己满意又好看的他拍图，

不就出来了吗

第二招：解决远拍脸发胖

除了死亡的角度外，

远距离的他拍还特别容易显脸巨胖！

其实这都是发型师的锅！

很多姐妹特别喜欢用披头散发来遮脸，

觉得会显脸小。

自拍时这个思路没毛病：

但！是！

圆脸女生披头散发他拍的话，

出片只会是一张印度飞饼

（cr：@圆脸菜菜子）

所以圆脸肉感的姐妹，

他拍照时，最好把头发扎起来，

自信地展现脸部线条也能很好看！

（cr：@圆脸小果几）

总得说吧，

拍照时，无论是姿势还是造型，

只要稍微有一点小改变，

立马就能给人不一样的感觉！

今天的拍照分享就到这里啦~

最近我发现“容貌焦虑”这个词特别火，

不知道你们是怎么看待的？

那我个人的观点当然是——

世界上没有绝对完美的人，

那些看似光鲜亮丽的博主们也是。

她们只不过比我们普通女孩

知道更多的变美技巧，更勤快地打扮自己，

利用拍照姿势、P图或者化妆手法......

一点点来完善自己。

所以姐妹们不必为容貌感到焦虑！