帮你选款 | 大胸女孩能穿运动风吗？怎样选衣服实用又适合自己？

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大胸穿搭

上周丁丁写了呼声很高的大胸穿搭，在文末还征集了读者案例，那今天我们就来看看「大胸专题」的帮你选款吧，几个素人小姐姐风格都各不相同。

开始之前先分享一个小插曲，我们的友号「男友范儿」之前也做了一期帮你选款，选了一个帮男朋友投稿的妹子，没想到前几天收到了她的反馈！

发型、穿衣都提升了很多，看到这样的进步真的特别开心~

Before

After

这也让丁丁想起，我们的「帮你选款」和「读者分析」还没搜集过反馈。如果你之前被这两个栏目选中过，欢迎把反馈照发到后台，打上#反馈#的标签，让丁丁发出来激励更多的姐妹！

好啦，说回正题，下面就开始本期的帮你选款吧。

脸和身材都很成熟，

适合法式风吗？

▍ 外形分析：成熟暖风格+矮个子大胸

我们来看今天的第一位读者 Dani ：

Dani

脸型比例：中庭稍长，凸嘴较明显

五官：眼睛和嘴巴量感较大，五官偏明艳

风格：脸部重心低，风格偏成熟稳重

她发来了一些自我描述：

“我胸真的是大，从大学到现在一直都在摸索穿衣风格。

先说下我的脸，是偏暖风格的，脸部有钝感，三庭比例差不多，嘴巴有凸嘴情况，现在在整牙中。

Dani 的鼻子其实不长，但由于额头比较短，眼睛位置还是靠上的，比例偏成熟。再加上眉眼距离近、凸嘴，都增加了年龄感。

她说自己身高158 cm，体重在48-50kg 徘徊，体型很健康，腿也很细。但是小个子加上大胸，身材还是容易有种敦实感。

这样看来，Dani 的脸蛋和身材都是偏成熟、有重量感的，穿衣时要特别避免显沉重老气。

① ▍ 我适合法式风吗？

Dani 说自己尝试过很多种风格，但是好像都不太适合她：

“从看丁丁文章以来我尝试过甜酷风格（但是小肚子不允许我露腰呀，而且我的脸是偏成熟感的、也甜不起来）；

港式复古风格（没有那个感觉）；

某网红大胸博主的少妇风格（讲真大胸女生穿那样太容易显俗气了）；

最近又迷上了法式风格，不知道自己合不合适呢。因为大胸选款有太多的限制了，形成自己风格更难了。”

Dani 知道自己不适合什么，但还没找到适合的风格。那我们来依次看看她尝试过的效果。

这两身接近甜酷风，左边皱褶上衣颜色和款式都偏可爱甜美，和 Dani 的脸蛋比较矛盾；右边的高领针织衫太贴身沉闷了，工装裤这种单品也更适合有活力的长相身材。

她自己也说“我的脸是偏成熟感的、也甜不起来”，所以这种风格不太适合。

下面这种可能就是“某网红大胸博主的少妇风格”，颜色艳丽，对身材的勾勒明显，搭配 Dani 的成熟脸和丰满身材，确实容易显俗气、性感而缺少质感。

而港风算是她尝试的这几种里比较适合的，颜色有明艳感但不轻浮，一般是大色块或者大气印花，不会产生装可爱或者色情的感觉。

但港风有一个特点就是复古感比较强，如果你本身长得偏成熟，走港风有可能加重沉闷老气的感觉。

比如 Dani 上面的挂脖红裙，以前港星也穿过类似的款，现在看来就有些年代感了，像穿了妈妈的衣服。

相对来说，Dani 提问的法式风格更适合她，比港风更加现代，更能营造出年轻、时髦的一面。

她的五官量感大，身材很女性化，本身就有走明艳法式的基础。但毕竟有成熟度，在细节上要更简约一点，避开碎花、荷叶边这类元素，向利落感靠拢。

② ▍ 这种风格适合我吗？

Dani 发来了这件上衣，看过之前那篇大胸穿搭的读者，应该很快就判断出不合适她了。

材质特别柔软贴身会让胸部更显眼，模特这种小胸都很明显。另外 Dani 身高158，骨架应该不大，这种大领口会显得肩膀更窄，承托不住大胸的重量。

泡泡袖的设计在风格上也不太合适。

Dani 既要表现女性感，又要穿出一定利落感，更适合材质柔软、线条利落不紧身的单品。

材质在柔软的同时最好有一定厚度，不会耷拉在身上，这样才能形成不臃肿的直线条。

颜色方面，虽然碎花图案在明艳法式风中很常见，但不太适合 Dani 的大量感身材和成熟气质。还是首选纯色大色块，或者挑一些颜色简洁、图案大气的印花。

Dani 还提到另一个问题：

“身材特点就是胸大，下半身又偏瘦，所以为了整体不臃肿最好是能露出腿，不知道这个思路对不对。”

这个思路是对的，同时考虑到她的个子比较矮，首选高腰单品。但如果是高腰短裤短裙的话，很容易显得上半身更短胸更大。

所以最好通过连衣裙来露腿，或是穿修身的裤子增加纤细利落感。

从前面的照片可以看出 Dani 的腿偏细，穿偏修身的直筒九分裤没问题。

在这些选款细节的基础上，挑带有法式风格的单品，就能穿出个人特色了，可以参考下面这2套穿搭：

大胸女孩适合怎样的运动风穿搭？

▍ 外形分析：纯欲风脸蛋+大骨架身材

再见红帽子

脸型比例：宽眼距，中庭短，皮肉包裹感好

五官：眼睛和嘴唇圆中带尖，鼻头圆润

风格：幼态中有一点女人味，可以走纯欲风

这位读者的情况很特殊，看身高应该是小骨架或中等骨架，脸蛋也有少女感，但她补充道：

“我身高160体重53，胸80E，平时健身肩特宽，直线45曲线46。

性格比较汉子而且喜欢举铁健身，但是爱吃碳水整个人特别壮实。”

肩宽数据和80cm胸部底围，已经属于女生中的大骨架了，应该跟她健身有关系。所以她算是个子不高、骨架大的特殊身材。

照片也能看出来肩比较宽。

她说自己不太习惯女性化的风格，偏好高街运动风：

“感觉女神风离平时差距太远，我可能更偏好高街运动风那种。请问丁丁能推荐大胸女孩的运动风格穿搭嘛。”

大胸女孩可以走高街运动风吗？印象中好像很少见。但看完下面的分析，你会神奇地发现这种风格正好还挺适合她。

① ▍ 高街运动风适合我吗？

@再见红帽子 的原生身材可能是中等骨架，健身后视觉上形成了大骨架，按照我们的风格思维导图，这种成熟度较低的脸蛋适合纯欲风和轻休闲大姐姐风。

在找穿搭思路时，可以把这两种风格都看一看，结合起来灵活变通。

纯欲风的穿搭思路，是展现年轻感同时又凸显线条曲线。这位读者身材有肌肉，穿碎花裙装可能比较违和，那可以选取纯欲风常见的修身上衣来表现女性感，下装保持一点休闲感。

轻休闲大姐姐风的穿搭思路，是颜色简洁，材质舒适，偶尔穿一些帅气随性的单品。

这两条裤子 @再见红帽子 也可以参考。

把上面这两种细化过的风格结合起来看，纯欲休闲风的上衣+帅气随性的下装，是不是和高街运动风还挺接近的？

「高街运动风」这个表述和韩系小姐姐风类似，只是描述某些穿法，并没有明确的风格界限。

② ▍ 能推荐一下大胸女孩的运动风穿搭吗？

@再见红帽子 还想让丁丁推荐一下大胸女孩的运动风穿搭，其实大胸女孩穿运动风时，重点就在上半身。

很多运动风单品都是宽松的T恤卫衣，大胸一撑就显得上半身特别壮，不如穿修身衣服展现曲线美。结合@再见红帽子 的个人风格，这种有女性感的穿搭也会更合适。

但这种修身短上衣也要注意些细节。左图是 @再见红帽子 的一张生活照，这件修身上衣是不是看起来就有点怪？

问题出在领口上，高领+超短款显得上半身特别短、没脖子，加重宽壮的感觉，右边的博主图也是如此。而且白色

突出的胸部本来就影响了上半身线条，所以尽量就不要穿露胃短上衣了。如果很想穿的话，就配合大领口综合一下，看起来没那么局促。

裤子的部分，看照片她的腿没有很壮，那么选择范围还挺大的。比如软一点的牛仔裤、棉质休闲裤、格纹裤等等，按照美式街头的风格来选就可以了。

丁丁帮她选了这两套运动风穿搭，类似的特殊身材的女生也可以参考：

怎样在实用的基础上，

穿得更适合自己？

▍ 外形分析：暖风格+小骨架扁身

Bazinga

脸型比例：三庭均等，脸型有一定骨骼感

五官：圆线条居多，量感较大

风格：偏成熟明艳

@Bazinga 的情况跟前两位很不同，主要诉求不是风格最大化，而是实穿：

“因为经常上工地和田地，裙子和短裤很少穿。

经常上工地田地的话，裙子短裤这类单品确实太不方便了。我们就在保证实穿的前提下，尽量地符合风格。

① ▍ 怎样在实用的基础上穿得适合自己？

既然优先考虑实用性，排除短裤裙装，就只有上装+长裤的搭配了。在这样的单品搭配基础上，怎样穿得更适合 @Bazinga 呢？我们从两个方面来考虑。

一是长相风格，她的外形条件是这样的：

“身高150cm，体重47kg，三围92-74-88。

圆身，苹果型身材。暖风格圆身，五官量感大，脸短方圆。

自我感觉五官适合明艳的大女人风格，但是个子矮气场不够，目前日常更多是随性日系。”

@Bazinga 的五官量感大，颜色对比比较高，确实适合明艳系风格。但是考虑到工作场合，穿太明艳有女人味的衣服不方便，可以从颜色上靠近，选择量感大气的深色。

下面这两套的颜色还挺符合的，但好像还是不适合她？因为还要考虑第二个因素——身材修饰。

先来看这件T恤，领口高，整个衣身也很宽松，有胸有小肚子的身材穿起来会特别显壮，上半身就像个宽宽的长方形。

而且 @Bazinga 的风格是有一点女性感的，这种休闲风T恤也不适合。

下面这种西装外套，大胸穿又会把衣服往前撑开显胖，同时小个子肩宽又不太够，整个视觉效果臃肿又有点松垮，奇怪违和。

看了上面两个错误的宽松案例，你应该也能想到，@Bazinga 相对还是更适合紧身一点、领口开阔一点的衣服，同时选择深色，这样既显瘦又平衡了女人味。

款式上可以有小小的装饰和设计感，但不影响活动。

② ▍ 这两件衣服适合我吗？

@Bazinga 发来了这两个单品：

其实不需要复杂分析，从2个方面就能判断出它们并不适合 @Bazinga ：

1. 风格还是偏嫩偏甜了，色彩也太浅淡清新，会有点不和谐。

2. 实用性太低了，右边是裙装，左边面料容易勾丝，可能一年都穿不了几次。

选款上还是更建议像上面说过的那样，穿修饰身材的T恤搭配裤装。

说到下装， @Bazinga 说自己“腰腹较肉不喜欢被束缚”。左图她穿的阔腿牛仔裤确实宽松舒适，但牛仔材质硬，这种版型会暴露缺点，显得宽壮。

这点在之前那篇修饰小肚子的文章里也写过。

她还是更适合面料柔软但有厚度的宽松休闲裤，对身材的包容度比较高，体力活动时也不会觉得拘束。

不过我们在淘宝上搜宽松休闲裤时，会出现很多萝卜裤、哈伦裤版型，这些都会放大腰腹的肉感。有小肚子的话选直筒版型会更好。

选对版型之后，可以在颜色上多用点心。前面说上衣建议穿深色，不想太沉闷的话裤子可以选棕色、深绿色这类特别点的颜色，丰富整体的视觉效果。

不显眼的暗条纹、暗格纹也可以，左边这条裤子就是有暗格纹图案的。

另外还可以留意一下材质，棉、棉麻、亚麻都会比较透气，夏天户外工作实用性更高一点。

最后还是附上两套穿搭，真的是出于实用性考虑了，在户外走动也轻便不累：

好啦，以上就是本期的「帮你选款」了，三位大胸读者的风格都不一样，希望能为其他读者提供灵感，自信地把大胸穿出特色。

下期帮你选款就来个高个子专题吧~上次发完小个子好多高个女生都在哭诉...但实际上高个女生真的很好穿衣！