微胖女生千万别这么穿，真的很low

夏天可真是让人又爱又恨，漂亮妹妹们能尽情释放魅力。

而一些身材没那么优越的姐妹就没多开心，穿得越来越少，一些身材bug就藏不住了，尤其是微胖女孩太难了！

不是说有肉不好，而是有时候90斤和120斤穿同一件衣服，差距确实有点大。

想要瘦身减肥，但也不是短时间就能达成的，在这之前不用太担心，巧妙利用穿搭一样能力挽狂澜。

今天我就有针对性地给出些遮肉显瘦技巧，想学就跟着我来看看吧。

上半身胖怎么穿？

首先要搞清楚，上半身胖无非就是肩宽、胸大、手臂有肉、搞不好还有点小肚子，一个个来解决就行。

很多姐妹可能会想用遮来解决，但其实上半身包裹越严实越显胖，大胆露出、领口开大，才有瘦十斤的轻盈灵动。

小圆领是瘦子专属，微胖穿只会显得脑袋大脖子粗，V领或者方领露出锁骨、延长颈部线条，减轻上半身的重量感才是正解。

最近很流行的爱心领也是显瘦利器，自带轻熟气息，不仅修饰胸型，弱化大胸存在感，还显得人精致优雅。

镂空、挖肩设计对上半身微胖的姐妹也很友好，强调肩颈线条吸睛十足，还有时髦buff加持，谁还在意你到底多少斤。

手臂有肉也很好解决，泡泡袖安利了八百遍，是该用起来了。

但不要选这种特别膨胀的，不然就跟吃了五罐菠菜的大力水手似的，原本不细的手臂更加雪上加霜。

修长款的宫廷风泡泡袖就挺好，袖口收缩，保留了基本形状又减轻了膨胀感，露出最纤细的手腕，撩人于无形。

如果你还有小肚子的话，听我一句劝，放弃一切修身软塌面料。

挺阔的版型才是微胖救星，让衣服看起来更有质感，再加上适当露肤，分分钟穿成纸片人！

下半身胖怎么穿？

上半身基本解决了，再来看下半身，胯宽腿粗是多少姐妹的痛，有个好办法就是制造视觉差隐藏掉缺陷，请把逃离紧身裤刻烟吸肺！

选宽裙摆宽裤腿，制造空间差，让人捉摸不透才是明智之举。

但长度得拿捏，太长拖垮了身高得不偿失。裤子至少要露出脚踝，裙子长度控制在小腿中部。

或者利用最近特别流行的开叉设计，拉长腿部线条，也适当露肤，反正就是隐藏腿粗又不能完全包住。

敞开来腿部若隐若现，还剩很大空间，让人觉得这腿肯定粗不到哪去。

如果你上半身还算较瘦，可以穿抢眼点，把视线转移上去，谁还看得出腿粗不粗。

比如上半身亮色+下半身深色，

上半身露肩+下半身穿长款，都很OK。

看完局部，肯定有姐妹会说我全身胖怎么办？别着急，这就来救。

全身胖怎么穿？

其实全身胖的话就不用太去抠某个细节了，从整体穿搭出发才是机智的做法。

找准风格很重要，我不太建议全身胖的姐妹走一些太女性化的风格，比如可爱少女风、撩人性感风之类，稍微没掌握好，就会显得艳俗，给人强烈的不适感。

因为有肉的身材本就自带足够多的女性荷尔蒙，再加上女性风格的叠加，满到溢出来了，油腻感说来就来，还谈什么显瘦好看？

全身胖的姐妹，走偏中性一点的路线会好些，比如无性别穿搭风、休闲甜酷风。

这些风格原有的利落爽朗感，能中和掉身材的膨胀，显得整个人都清瘦很多。

也因为这些风格里的单品，材质和裁剪一般都偏硬挺合身，显瘦效果翻倍，就算全身胖也能救回来。

“纵向穿搭”也要学会，显瘦不只一点点。

其实就是穿整套或者顺色，不过分强调身材曲线的穿法，保证纵向线条不被破坏，自然而然就显高显瘦了。

最方便的整套是直接穿连衣裙，不用刻意制造腰身，简单的one piece就能营造出人在衣中飘的感觉。

穿衬衫裙的话，搞点内紧外松的视觉差，显瘦效果真的绝，120斤照样能当辣妹。

这里顺色不是说非得一个色系的深浅变化，统一的饱和度下，2~3种颜色的搭配也是OK。

还有上宽下垂的搭配，弱化曲线达到遮肉显瘦，对身材要求不高又容易出效果，姐妹们都可以穿。

其实对于身材问题，我一直想说的都是，不用跟风焦虑，只需要知道自己理想的状态是怎样，想变瘦就去努力健身，要是觉得现在还挺好，那就不要拿别人严格的标准来审视自己，按照自己的想法去活就好啦~再说了，就算现在是微胖，跟着我学穿搭，当微胖美女没问题！