年纪渐长的女性依旧在穿搭上能玩转时尚，但是相比起年轻女生，很多衣服的款式都要注意以气质先行，才能做到真正高级。T恤是无论哪个年龄段的女性都还会驾驭的单品，只是搭配的单品类型不太一样，穿法也变得大不相同。和年轻女生不同的是，年过50的女人穿T恤不能再追求时尚过头。

太过刻意只能显得用力过猛，非但不能造成时尚的效果，反而让整个人的品味下降，穿衣效果也显得极其土气和低俗。中年女性对于T恤的穿搭其实要追求简约和得体，款式不要太艳俗，包括版型的选择以及颜色的挑选，从这三个方面考虑和挑选，你便能找到一件适合你穿搭的T恤。

T恤作为百搭单品，是所有女性都爱不释手的神器，但很多人并不会让它们的作用好好发挥，所以才会变成闲置一旁的“无用之物”，其实T恤的百搭性和实用性是大家远远想不到的，要懂得好好利用，和选择得当，才能符合气质。

女人过了55岁，穿T恤要讲究以下三个要求，遵循T恤的“三不要”原则，将T恤驾驭得更为得体和大方，释放出中年女性该有的气质和风韵，不掉价，不俗气，做一个高端有品味的女人。

雷区一、颜色不要艳俗

太过艳俗的颜色，对于中年女性来说，都是掉价的表现。过于艳丽的颜色，容易让颜色显得蜡黄和暗沉，气色变得极其不佳。不仅不能打造时尚感的效果，反而影响了整体的气质，甚至变得土气不堪，也根本不符合年龄和气质。

推荐颜色：经典黑白灰

经典的黑色沉稳大气，是中年女性可以驾驭的高级感。人到中年，气质渐渐变得稳重且富有历练，不适合那些鲜艳明亮的颜色，也衬托不出整个人的气质。黑色虽然简单无奇，但是搭配起来得心应手，基本不会挑风格。

白色体现的是纯净无暇，清冷有型的白色，是很多女性都会首选的T恤，毕竟白T恤是永远的神，无论是什么年纪的女性，穿上白色T恤，都会显得极具气质。而且白色也有放大的作用，会让瘦削和暗沉感变得更明亮一些。

灰色是出名的高级代表，高级灰将女性的历练和端庄都表现得极为明显。虽然是比较深沉的颜色，但是灰色自带的强气场，却是非常符合中年女性的穿着风格的，随便搭配都可以制造出强气场，也丝毫不用担心出错。

配色方式：

（1）同色穿搭

同色系的穿搭，搭配起来既省时又显气场。不用花费什么力气，却能打造气势逼人的时尚效果。当烦恼于色系搭配的时候，直接同色的T恤和下装的搭配就完事了。而且整体都显得极其时尚有型，也不会觉得过于突兀和夸张。

（2）深浅搭配

一深一浅的搭配，在整体的效果上就显得极具层次感，鲜明的对比可以让整体都显得格外舒服。而且深浅色的搭配，也可以按照体型的不同，来选择颜色的位置雕花。比较微胖的部位选择深色来显瘦，而比较纤瘦的部位，则可以选择浅色的来放大，减少瘦削的骨感。

（3）冷暖搭配

冷暖色是饱和度中的一个中和搭配方式，而这种搭配，也比常规的颜色搭配要显得高级很多。一冷一暖，在高冷和温柔的气质中游离，不仅有亲和力，还有一股强气场。虽然温柔大气，但是也会有一种生人勿近的高级感。

（4）细节亮色点缀

想要制造穿搭上的亮点，追求亮色的效果，只需要在细微末节处彰显就可以。适当的点缀可以增加整体的时髦感，大范围的亮色则变得土气。所以要追求新鲜感和时髦感的女性，也可以通过细节亮点点缀的方式，来完成这一时尚需求，把握一个度。

雷区二、款式不要花哨

1、细节恰当印花点缀

可以选择细节印花设计的T恤，不要大面积的点缀，也不要选择大块花朵般的造型T恤，这些设计的T恤，搭配起来都显得格外土气，也符合沉稳大气的中年女性的风格。所以要记住印花应该点缀的恰到好处，多则生乱。

2、与下装繁简搭配得当

与下装的搭配也要注意款式的繁简得当，尽量以基础T恤为佳，搭配的下装可以选择带有些许款式的来配对，就可以完成整体的时髦协调性。稍有设计感的下装，可以适当改善一下身材短板，对于下半身比较胖的女生，这种搭配也能适当缓解。

雷区三、版型不要贴身

正确方式：注重宽窄结合

（1）上宽下窄

上面宽松下面修身一些的穿搭，整体会显得比较平衡。稍微宽松一些的上衣，也比较适合那些上半身瘦下半身胖的女性，能达到整体身材的一个协调。认准自己的身材特点去搭配，让宽窄原则给身材起到一个改善作用，效果会更佳。

（2 ）上窄下宽

上窄下宽的穿法，就比较适合上身胖下半身瘦的女性。上面采用修身一些的服装，能削弱壮实感。而下半身穿稍微宽松一些的下装，能和倒三角的身材起到一个互补的作用，这样整体的穿搭效果，就会比先前的体型要均衡。

（3）尽量选择立体廓形

T恤的版型选择上，面料垂顺，带有廓形感就是最好的款式。太过宽松和太过修身，都会穿得不够协调，而且也容易将该隐藏的身材短板暴露，而该显露的身材优势遮挡，都不是合理的穿衣方式。

认清自己现有年龄段的气质和气场，选择合适自己风格的T恤，并遵循以上的三不要法则进行穿搭，只要方式得当，有相应的技巧，简单的T恤也能被你穿出高级感，不用太追求过分夸张的款式，简约稳重就足以显品味。