都说40岁是女人的分水岭，这不仅指40岁女人的身材或者皮肤状态会在一定程度上下滑，也指我们所拥有的淡然与从容气质，有了大幅度提升。而在穿衣打扮上，在做出调整来扬长避短的基础上，我们也需要熟练掌握一些实用穿搭技巧。

这次来为大家分享教科书级别的优雅穿搭示范，这个夏季，40岁女人无论穿半裙、裤子，请记住4个“上下”法则，优雅而高级，一起来看看吧！

一、上短下长

无论是半身裙，还是各种裤装，都是中年女人衣橱里的必备款，但如果不注重一些技巧，那么很容易使造型陷入平庸或者没有比例。

拿半裙来说，作为典型的优雅型单品，在穿搭上，比起短裙，长度在小腿肚或者足踝附近的高腰半身长裙，更能起到遮挡腿型短板，以及凸显轻盈女人味这双重作用。

如小碎花半身长裙、高腰半身纱裙、伞裙或者百褶裙，夏季简单组合各种基础款短上衣，上短下长轻松穿出好比例。

“上短下长”这一原则主要优势在于，可以借助单品搭配来提升上下层次感，从而起到调整和优化身材比例作用。

尤其对于个头不高的40岁中年女人，更需要借助高腰下装来拉伸腿型在全身中的占比。

除了用短上衣配高腰裤、高腰半裙外，40岁女人还可以通过将上衣下摆扎进下装中，来进一步抬高腰线位置。

但无论怎么穿，上衣长度都不能太长，长款上衣虽然可以将下摆塞进裤装中，却容易制造出膨胀感，导致腰腹部位显胖。

二、上紧下松

女人到了40岁，穿衣最忌没有层次感，如上衣与下装都采用紧身款，或者上衣、下装同属于廓形款，都会导致穿衣层次感模糊，并且不够张弛有度。

而“上紧下松”主要指用修身上衣组合宽松下装的搭法，如修身T恤+高腰大直筒长裤、修身针织衫+高腰阔腿长裤，亦或者修身针织衫+高腰半身伞裙。

这些搭法都可以借助松紧不一的上下单品，来打造张弛有度又优雅随性的夏日look。

并且上紧下松搭法对40岁女人的腿型也没有什么限制，无论是大腿粗、腿弯还是小腿肌肉明显，都可以借助宽松下装来遮肉显瘦，以及修饰腿型线条，让你的腿部看起来更加修长笔直。

但如果是阔腿裤、大直筒裤，建议尽量采用垂坠材质。

提到“上紧下松”搭法，怎么能够不提高腰伞裙、A字型半裙和百褶裙呢？这类裙装裙摆宽松轻盈，遮肉显瘦又不失熟龄气息。

Tips：上紧下松并非指选择各种修身紧致的上衣，紧身只是相对下装来说。

三、上繁下简or上简下繁

“繁简结合”原则是40岁女人需要熟练运用的搭配原则，毕竟在炎热夏季，各种印花、波点或者条纹单品，出镜率很高。

而“繁简结合”主要表现为上繁下简或者上简下繁，这两种搭法对中年女人都很友好。

一方面能够为造型增添浪漫气息，另一方面，又可以保证整体look不会用力过猛，给人轻浮感。

四、上下配色要协调不失亮点

无论是穿裤装还是半裙，配色都是40岁女人需要关注的重中之重。

1、彩色系+基础色

经典黑白配虽然不出错，但在炎热夏季，或多或少缺了几分新意，这时建议40岁女人用各种降低饱和度彩色系上衣组合基础色下装。

如雾霾蓝色+白色、灰粉+白色或者浅黄色+白色，白色系轻松起到平衡作用。

2、明暗结合

明暗结合指用各种亮色系组合深色系，如典型的红+黑、蓝+黑、黄+黑等等，这种搭法营造出“一明一暗”的视觉效果，明与暗相互补充，令人眼前一亮。

以上就是这次为大家分享的40岁女人穿搭，这个夏季，无论穿半裙、裤子，建议40岁女人记住这4个穿搭法则，轻松打造好衣品！

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