对于上了年纪的熟女来说，发福几乎是必须面对的问题。无论是衰老带来的颜值下降还是身材走形，都是让爱美女性焦虑的原因，但发福就一定意味着变丑吗？看看57岁依旧自信的何晴，你也许对气质会有新的理解。穿件T恤就敢走红毯，有了“老年肚”气质却高级，老得优雅又从容。

面对衰老的焦虑几乎人人都有，但没有人能逃脱变老。与其成天为无力回天的颜值、身材苦恼，不如尝试修炼更抗老的气质。何晴就因为自信的好气质，哪怕随便穿着T恤都展现出了57岁的优雅状态，她的自在感很值得中年女性借鉴，发福除了变胖其实还有意外惊喜。

上了年纪身材发福有什么优点？

• 1、面部饱满圆润更减龄

很多女性一提到变胖，总是负面情绪满满。其实对于上了年纪的熟女来说，适当的肉感能减少脸部胶原蛋白流失的干瘪，面部的状态会更加饱满富态，整个人看着也会年轻许多。57岁的何晴就是例子，近照中脸部状态依旧很好，饱满的五官看着年轻又贵气。

• 2、身材有曲线，女人味又富态

身材的发福到底是好是坏，很多时候也取决于个人喜好。对于喜欢女人味的女性来说，肉感的身材明显曲线会更好，哪怕有“老年肚”只要不是特别夸张，都会给人富态的印象，同样会让女人看着更有韵味。何晴就是这样的身材，加上本身颜值很有优势，整个人看着更加优雅温柔。

发福身材如何穿显瘦又富态？

• 1、多穿A字形+修长的款式

如果想要身材看起来更匀称，但减肥的效果一直不佳，试试用传达的修饰是很好的思路。比如多穿A字高腰的长裙，既能拉长下身线条更显高挑，高腰搭配A字宽松的下摆，也有很好的显瘦效果，图中何晴的裙子微微硬挺，比轻薄的款式遮肚子效果就更好，非常值得借鉴。

不喜欢标准的A字半裙，很多有修长且A字形特征的款式，都可以用来拉长身材显瘦。比如很多宽松的长大衣，只要肩部挺拔合身，就能用视觉延伸的效果，隐藏肉感部位的轮廓。夏天一些轻薄的外搭、外套，同样能实现显瘦的效果，图中何晴这类都值得尝试。

• 2、利用宽松感遮肉

发福身材想要更显匀称，利用宽松感遮肉也是很推荐的款式。肥大宽松的款式会给人随性、温柔的感觉，上身更有肉，利用宽松的款式或肥大的披肩遮挡，都是很好的藏肉思路。搭配何晴图中这类轻薄的丝质披肩，还会更有贵气感，很适合中年女性。

夏天很多自带清爽感的棉麻长裙，直筒或肥大的款式也很仙气，对于熟女来说既能提升气质，如果颜色选得好还有提亮肤色和气色的效果，同样是很值得尝试的款式。图中何晴的白裙就很典型，稍稍露出比较瘦的小腿，就有清爽优雅的显瘦感。

• 3、发型保证蓬松有弧度

最后一点是避免发福显老、显油腻的小细节，就是蓬松、利落有弧度的发型。如果脸上圆润有光泽，发型却凌乱贴头皮，很容易给人阿姨感，不清爽看着难受又影响气质。尝试更利落的盘发，用大卷增加头发的蓬松感，不仅能更显脸小还会有减龄时髦的效果，何晴图中的造型就是如此。

不喜欢把头发扎起来、盘起来，也至少要保证发丝的利落清爽，搭配大卷大披肩发，会更有时髦感，都是很适合成熟女性的发型。还有很多熟女喜欢短发，利落干练的感觉减龄又提升气场，同样值得尝试。一般根据个人喜好选择就好，精致有打理感的发型，确实能为熟女提气质不少。

时尚总结：

1、对于中年女人来说，发福并不一定就是显老。如果自信感很强，穿搭懂得修饰、妆发考究精致，都能让发福成为富态的女人味，何晴的随意的走红毯造型就是如此，有了肚子气质都很高级。

2、对于发福肚子有肉的女性来说，A字长裙或是宽松的款式，都很适合显瘦遮肉。搭配利落蓬松的发型，气质感还会更好。

57岁何晴真自信，穿件T恤就敢走红毯，有了“老年肚”气质却高级。

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