一、

1995年11月6日，有个叫张常宁的女孩出生在江苏常州的一个运动世家，其父亲张友生是男排国手。

得益于良好的家族基因，张常宁从小就高人一头。10岁时开始，这个昵称“宝宝”的小女孩跟上了父亲和兄长张晨的脚步，开始练习排球。

宝宝的天赋无需赘言，很快就在同龄人中脱颖而出。

选择初中时，学习成绩优异的她放弃了南京外国语，而选择了有良好排球氛围，出了赵蕊蕊、惠若琪等球星的南京三中。

据说，读初一时，宝宝身高就已经达到了1米9。而她的学习成绩和身高一样出色，特别是数学，据传常常能考100分。

二、

在南京三中的几年，张常宁得到了飞速进步。2009年，这个小妮子直接被中国沙滩排球队选中，开始了自己的国家队之旅。

中国沙排一度辉煌，薛晨/张希更是成为世界冠军、奥运会奖牌获得者，张常宁本有望延续中国沙排的辉煌。然而，拥有雪白肌肤的宝宝却不是很喜欢沙排，一直想回归室内。

2013年，已经参加过很多洲际沙排比赛的宝宝再也不愿意再练习沙排了。她选择了离队，然后一度被“封杀”。

幸运的是，毕竟实力雄厚，江苏女排又不愿意看到这么出色的新人无球可打，于2013年9月派她参加全运会16-19岁组的比赛，年底又让她打上了联赛。

虽然不喜欢沙排，但四年的沙排训练将张常宁塑造成了一名基本功非常扎实的全能战士。宝宝在联赛中表现优异，逐渐吸引到了郎平的眼光。

三、

2013年重新出任中国女排主帅的郎平一直在全国范围内寻找潜力新星，2014年她找到了张常宁，将其带到身边重点培养。

很快，张常宁和同样年轻的朱婷、袁心玥一道，在亚洲杯、亚运会等比赛中展现了完全超脱亚洲水平的实力，“朱袁张”一时间成为中国女排新生力量的代名词。

时间来到2015年，张常宁已经成为国家队不可或缺的一员。在郎平的带领下，中国女排重新缔造辉煌，一举夺得世界杯冠军——中国女排的上一个世界冠军，还是在2004年雅典奥运会上获得的。

这届世界杯上，张常宁表现出了“万金油”的特质，不仅能胜任主攻位置，还在接应位置有需要的时候，完美地撑起2号位的进攻。

2016年里约奥运会，张常宁是中国女排夺冠的功勋人物。1/4决赛对阵东道主、世界第一的巴西女排，她改打接应位置，不仅进攻犀利，一传和防守更是惊艳，帮助队伍完成了经典的逆袭。

四、

里约奥运会结束后，张常宁一度陷入低谷。在她状态低迷的这个阶段，江苏女排的成绩也是一落千丈。

至于宝宝为什么状态低迷，是因为她的身体其实一直较为柔弱，高强度的训练和比赛，让她有些不堪重负。只不过，好强的宝宝并没有跟球迷说起这个事情。

来到2018年世锦赛时，张常宁的伤病已经非常严重了。但她在接到参加世锦赛的任务时，没有二话，就义无反顾地奔赴赛场。

因为伤病严重，宝宝的表现大失水准，在和强队交手时，几乎没有下分的能力。特别是在半决赛和意大利队的比赛中，她10扣1中后被替换下场，而中国女排因为少了一个强力得分点，最终被意大利队3-2击败，无缘决赛。

赛后，一些网友对张常宁进行了不太友好的批评，并拿10扣1中大做文章，认为她配不上国家队主力的身份。

面对质疑，宝宝保持沉默。但她的妈妈看不下去了，告诉大家其实比赛前宝宝甚至尿血了，这才堵住了悠悠众口。

五、

世锦赛后，宝宝的感情生活浮出水面，和CBA球星吴冠希的关系得到了公开化，两人经常在社交平台大秀恩爱。

起初，球迷担心爱情会影响张常宁的竞技状态。但事实证明良好的感情生活不仅不会阻滞球员的发展，还让其在愉悦的心情下，重新找回了巅峰状态。

2019年女排世界杯，张常宁表现非常出色，成为所有参赛球队中，扣球成功率仅次于朱婷的主攻。有宝宝的辅佐，加上朱婷的一往无前，中国女排最终全胜夺冠。

经过这次比赛，张常宁逐渐成为中国女排的二号核心。

六、

江山代有新人出。

2017-2018赛季的中国女排超级联赛中，90后天才少女李盈莹横空出世，打破了联赛得分纪录，2019年她更是从技术粗糙的攻手蜕变为全能主攻，直接威胁到了宝宝在国家队的地位。

不过，在李盈莹的强力刺激下，宝宝在压力中继续提升自己的能力。联赛中，身为江苏女排核心的她带队重回巅峰，因为一些众所周知的事情，才丢掉了即将到手的冠军。

2021年，来到暌违已久的国际赛场，她作为队长带领替补和边缘国手征战世界女排联赛。虽然球队一度成绩不佳，但在和巴西女排的关键战役中，她率队3-2取胜。

而在朱婷、丁霞、袁心玥、颜妮、龚翔宇、李盈莹6位重要球员汇合后，张常宁面对动辄打出60%以上成功率的李盈莹，也提升了自己的状态，不仅进攻效率直逼李盈莹，一传、防守和发球更是略胜一筹。

七、

所以，尽管李盈莹的上升势头非常猛烈，张常宁却以自己的实力捍卫了球队主力的位置。东京奥运会上，如果不出意外，宝宝仍是朱婷的主力搭档。

毕竟，郎平在接受媒体采访时，仍然称李盈莹是秘密武器。毕竟，在先期离开北仑的6位核心球员中，张常宁在列，而李盈莹是在第二批。

期待张常宁继续保持良好的竞技状态，期待中国女排在东京奥运会上卫冕成功！

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