为了撑起长礼服，在镜头前显得更出挑，不少明星都会选择加厚防水台的高跟鞋，因为相对其他高跟鞋，防水台高跟鞋是属于稳定增高效果好，相对不累脚的鞋子，所以即使是公认的丑鞋，也不耽误它成为明星红毯首选鞋履。这一期内容我们就来聊聊近期红毯上明星们的鞋底到底有多厚。

baby一双鞋反复穿，沈腾的厚底鞋太抢镜

身高不够鞋来凑，一般的拖地长礼服裙长都非常长，想要撑起礼服不被裙长压制，明星们只能”踩高跷“。比如前段时间穿着马丁靴走红毯的杨紫，这次的礼服款式比较复杂，裙长也很长，想要呈现更好的效果，只能选择超高跟来支撑。

像杨紫这样的拖地长礼服搭配驴蹄高跟鞋增高不累脚，同时也不会影响整体造型美感。但baby的礼服裙长盖住脚背不及地，搭配防水台高跟鞋就很扣分。

防水台高跟鞋鞋底较厚，整体鞋型比较笨重，和颜色轻快，面料轻薄的仙女裙搭配在一起很违和，降低了造型的精致度。同样的错baby犯了两次，无论是裸色纱裙还是粉色纱裙都不适合这双防水台。

这类量感轻盈的纱裙，像精修图一样搭配一双尖头小高跟会更有质感。这类防水台高跟鞋还是更加适合藏在裙底。

大概是因为这双鞋增高又舒适，baby近几年反复在穿，不仅征战过大大小小的红毯，还穿着去过时装周。

身高不到170的杨紫baby不敢放松，即使会露出丑鞋影响整体效果也要穿防水台高跟鞋，这也是有理由的，毕竟像倪妮这样身高170的女明星的鞋底也不薄。为了撑起定制的礼服，倪妮的防水台比baby们的更加厚重。

当然，增高是人类永恒主题之一，穿着厚底增高鞋走红毯也不是女明星们的专利。芭莎红毯上，鞋底最瞩目的不是倪妮也不是baby，而是沈腾。虽然身高有180，但腾哥的鞋底没有放松，穿了一双非常厚重的轮胎靴，鞋底的厚度可一点不输倪妮的防水台。

虽然鞋底很厚重，但腾哥并没有穿出好比例。西装偏长，西装裤宽松，裤长过长，堆叠再脚踝处，明明180却穿出165的既视感。

漂亮的高跟鞋很累脚？选对款式很重要

当然，也有努力选漂亮鞋子为整体造型加分的，比如奚梦瑶的高跟鞋就和礼服胸口的银色呼应，鞋子为造型加了不少精致分。但是款式是极简不好穿，奚梦瑶直接脚趾抓地。

这类极简一字带高跟鞋是明星们最爱的高跟鞋之一，因为款式简约很百搭，任何风格的礼服配它都很合理，但是因为带子少而细，加上超高跟，不包脚，全靠脚自己发力支撑，也是出了名的难穿的。要么像奚梦瑶热巴一样脚趾抓地。

要么像关晓彤一样扶墙走。所以普通人选这类一字带高跟鞋注意高度要适中，或者选择加宽一字带or多条鞋带的高跟凉鞋，同样百搭但更好穿。

另外，选高跟鞋也有小技巧，想要舒适又美观，可以参考以下2点。

• 鞋跟与脚掌的间距要大一点

脚跟跟脚掌的间距大的鞋子更舒适！

如图所示，间距小于2.5的高跟鞋很累脚，前脚掌和鞋跟的间距为3或者大于3的高跟鞋，整体坡度会更更缓和，整体会更舒服。

间距大的高跟鞋坡度更缓和，会更舒适。以下图为例，左边的高跟鞋就会比右边的高跟鞋更累脚，脚掌受力更多。

除了鞋跟与脚掌的间距问题，鞋跟的位置也会影响舒适度。

我们的受力点应该在脚后跟的中心点差不多，如果脚后跟的受力点和鞋跟的位置重合，那么就相对舒适很多，前脚掌自然也就不会那么累，比如下图左；如果鞋跟在受力点的后面那就很累脚了，或者前脚掌会很疼。

只要选对高跟鞋，是可以美丽与舒适兼具的。你觉得呢？

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