黄晓明早餐只吃一根面，把剩面给丁真，宁静拍桌子吐槽：你有点作

《中餐厅》第五季开播了，黄晓明依旧是店长，前几季，黄晓明录着录着就吃胖了，这一季他学聪明了，学会了自律。厨师早上做的是青椒肉丝面，是黄晓明钦点的，结果吃饭的时候黄晓明没动筷子，在厨师的劝告下，他勉强提出“吃一根”，把厨师都看愣了，

黄晓明真的只夹了一根面，象征性地送进嘴巴，嚼了两下立马回馈：好吃，很筋道！

说的时候特意转向厨师，证明自己吃过了，一旁的厨师低头吃面，没有理他。

在一个宣传中国美食节目中抗拒吃饭，抵抗住美食的诱惑，总觉得有些不对劲。

随后，黄晓明把自己剩下的面递给丁真，示意自己不吃了。丁真很客套，担心店长吃不饱，捏着店长的手腕拒绝道：你吃！

黄晓明意志坚定，直接把剩面放在丁真面前，说丁真正在长身体，应该多吃点。

丁真性格内敛，没有太多话，黄晓明放在他面前后，他也没有再拒绝，专心吃自己的面。这时，宁静来了，宁静饭量小，想要一碗少点的面。

一旁的阿姨提出把黄晓明的这碗给宁静，说黄晓明只吃了一根。听到这个，宁静立马火了，追问道：你要干嘛？

宁静和黄晓明说话从不客气，直来直往，黄晓明似乎有点怕她，弱弱地表示：减肥啊！

其他人看似平静，其实也是“抗议”的。对于店长上《中餐厅》减肥，周也第一个表达了不解，吐槽道：餐厅老板竟然减肥！

黄晓明笑称是为了省钱，被周也再次吐槽：一根？

龚俊刚来，默默吃面不敢说话，姚安娜是新人，很多时候都沉默。周也性格活泼，敢于正面回应黄晓明，小姑娘勇气可嘉。不知道是不是有了助攻，宁静更加气质逼人，开始“教育”黄晓明，先是说黄晓明有点夸张，然后急到拍桌子，吐槽：我告诉你，你有点作！

宁静生气的时候，气场很强，旁边的人根本不敢说话。连黄晓明都没了脾气，赶紧拿起筷子，决定再吃一根，给足了宁静姐面子。

当然，宁静姐也不是无缘无故教育人，她一心想着餐厅的发展，担心黄晓明不吃饭没力气管理中餐厅，让黄晓明把青椒肉丝吃掉。

不过她的语气有些强势，感觉没把黄晓明当作店长，而当作后辈，想要控制对方的行为。

黄晓明给自己找台阶下，说自己牙疼，长了智齿，不能再吃了，宁静再现霸道言论：你怎么那么多毛病！

在节目中应该没有人敢对黄晓明这么说话了，第三季秦海璐虽然严格，但对黄晓明是客客气气的，从不发飙，宁静过于直爽，其做派引来一些吐槽。

黄晓明不吃面是有苦衷的，因为他接下来要拍戏，要维持荧幕形象。以前录制《中餐厅》，大家都说他油腻，他花了一年时间去改变，减肥20斤，终于去油成功，他很珍惜这来之不易的成果。面是主食，对减肥人士是禁忌。

黄晓明对主食很克制，唯独对西瓜没有抵抗力。从第一季到现在，黄晓明最爱的就是西瓜，这一季遇到了“同道中人”龚俊，两人吃西瓜都很干净，这不会是黄晓明在《中餐厅》唯一的吃播吧？

演员重视自身形象，是娱乐圈的一种好现象。常常看到大家吐槽中年男明星身材管理差，如果黄晓明可以给男演员树立榜样，也是不错的。

黄晓明减肥不是说说而已，而是切切实实地执行了。秦海璐曾在节目中爆料，黄晓明每天只吃两块玉米、4个鸡蛋、一截红薯，搭配一些水煮菜，看着就不想吃，但黄晓明不抱怨，还坚持健身，太自律了。

如今黄晓明瘦下来了，也帅气许多，这就是自律的效果。慢慢地，大家重新发掘了黄晓明风趣的一面，谦虚的一面，希望一切值得！