嗨，今天想给大家聊聊秋季脱发的问题。

最近天气进入秋天了，今天我想来给大家盘点几个可能会出现脱发的几种头皮情况，希望能对大家预防脱发问题有一些帮助。

当然，这些都是我自己根据个人经验总结的一些小建议，并不能以偏概全，而且每个人的脱发原因因人而异，不能单靠某一种原因而进行定论。

先来说说影响头发生长的内部因素

1、头发毛囊本身的情况

想让头发健康生长，首先是要有头发伸出头发的地方，我们把它叫做毛囊。

毛囊也是长出毛发的关键部位，因此就和血液循环以及血红蛋白有关系，大家看下面这张图，就能充分的看出头发生长的过程以及周边的环境：

充分的血液循环以及充分的血红蛋白能够给毛囊提供充分的营养，能够促进毛囊的吸收，致使关乎我们身体内部循环的问题，与洗发水几乎没有什么关系。

还有一点就是毛囊合成多种角蛋白：蛋白质在毛囊的下端合成，而且头发的主要成分就是角蛋白，想让头发健康生长，合成蛋白质以及体内拥有充足的蛋白质，才能够让头发健康生长。

2、影响头发生长的其他头皮情况

一般来说，雄性激素会抑制头皮生长，是因为雄性激素分泌的油脂比较多，油脂一旦堵塞在毛囊外出也会抑制头皮的增长，而且会让头皮变得油腻，雌性激素会促进头发生长。

皮脂腺经过皮脂管排出，如果头发皮通过皮脂管，则会带走皮脂管挤出的皮脂，会影响头发本身的光泽感、油腻程度。因此基本上头皮比较油的人，发根的地方也比较油腻。

脱发的3个特点

刚刚我们说完了，头发生长关乎到的几个内部因素，下面就来说一说出现的三个特征可能会引发脱发，看看你是不是“中招”了呢？

1、头发变得细软

头发变得细软，是第1个出现脱发和掉发的主要特征，头发变细变软是毛囊合成头发的能力减弱，也就是说毛囊的生发能力变弱，生发能力有关于血红蛋白，血液循环激素等等，所以是身体特征的反应，如果头发之前是比较健康的，但是有一段时间变细变软很可能会引发脱发问题。

解决方法：加速血液循环，调整内分泌

2、头发出油情况变多了

如果你的头发本身是比较中性的，头发既不干也不油，而且头皮没有过多头屑的情况，但是却在某一段时间出现头皮突然出油比较严重，甚至头皮很容易变得黏糊糊，这种情况也容易出现脱发。这是因为生长头发的毛囊口的地方以及被皮脂腺分泌的油脂堵住了，所以会抑制头发的生长。

解决方法：温和清洁，改善饮食。

3、头发突然变得很干涩，而且有大量头皮屑产生

如果头发本身比较健康，但是在其中一段时间内会有大量的头皮屑，而且头发也有很多干燥打结等问题，就是因为头发比较缺水，或者用到了非常刺激的洗发水和用力搓洗头发也会引发掉发，其实头发很脆弱，尤其是一些长发的妹子，本来毛囊就比较敏感，再加上使用一些过于刺激的洗发水和洗头方式，也会让头发变得很干涩，也很容易引发掉发。

解决方法：头发补水、头发防晒、温和清洁

好了，以上就是今天的全部分享，其实对于头发掉发来说，我们每个人应该都有自己的见解，而且其实自己是不是容易掉，发的话是自己明显就能够感觉出来。

我之前在拍视频的时候也有跟大家说过，其实无论春夏秋冬哪个季节，如果你出现了掉发现象，头发还是会掉，并不是只有秋天掉，是因为秋天比较容易干燥，心情也容易上火，引发内分泌失调，所以会让你感觉秋季掉发变多。

掉发的问题时有存在，而且也是正常的新陈代谢的行为，以上3点是我总结的，从日常生活当中判断是否有掉发倾向的特征，大也欢迎大家给我补充和留言。