自查这些，看看你家孩子是否深陷性早熟风险

小南先来问问大家，寒假神兽在家（拆家），你们都是怎么喘息的？

”还能怎么样，好吃好喝供着，手机电视哄着……“这是得票率最高+很多爸妈也知道不好的2个招，也多多少少抱着侥幸心理“应该没事吧？最多胖点？”

何止胖点，很容易诱发儿童性早熟，喏，有图有新闻。

小南所在的医院，来内分泌门诊询问宝宝有没有性早熟的家长，寒假过后又多起来了。可见，性早熟确实越来越普遍了。

性早熟的判断标准：

很多爸妈不知道怎么判断宝宝有没有性早熟，只是觉得好像哪里有点不对劲。

先来看看性早熟是怎么回事，你也可以理解成内分泌不按常理出牌，青春期还远远没到呢，就让宝宝的身体有了不该有的生理变化，比如突然长高、生殖器官和性征发育肉眼可见趋向成熟，这当中，女宝性早熟的概率要高于男宝。

具体标准，就是女宝8岁前、男宝9岁前有如下表现：

1. 女宝有乳房发育、阴毛及腋毛生长，以及10岁前可能出现月经初潮现象。
2. 男宝有睾丸及阴茎增大、阴毛、阴茎勃起甚至排精等性发育现象。

爸妈可以给宝宝洗澡或换衣服时，悄悄又仔细地观察一下，对应上了就早点去医院。

宝宝为啥会性早熟？

原因很多，遗传、饮食、生长、疾病、生活方式等等都是。

TOP1：饮食。也就是爸妈开头说的“好吃好喝”，比如各种零食，刺激性饮料、洋快餐、营养滋补品、动物类高蛋白食物等。

当爸妈（以及长辈）觉得这些是好东西，任由宝宝敞开肚皮吃，小胖墩就吃出来了，而营养过剩、脂肪过多，会刺激脂肪细胞瘦素和性腺激素分泌，性腺激素发现自己没法维持平衡了，只能眼睁睁看着宝宝性早熟。

其他的还有电子产品的刺激，比如电视节目中的性信息刺激、情感类节目对心理的刺激等。

以及光吃不爱动，化妆品、农药等环境中的类雌激素样物质，开灯睡觉，用了太多塑料制品甚至误吃了爸妈的避孕药等，都会给宝宝带来性早熟的风险。

这些东西宝宝能吃吗？

既然饮食的影响这么大，那么这些东西宝宝还能吃吗？

1、不能吃。主要是各种滋补品，比如燕窝、蜂王浆。特别是蜂王浆，几乎是激素的代名词，只适合更年期的女性，疼爱孙子的奶奶给宝宝也尝尝，每天蜂王浆下肚一点点，内分泌就一点点被扰乱了。

2、少量吃。主要是爸妈比较纠结豆腐、豆浆这些，豆制品含有异黄酮不假，但撇开剂量谈毒性的都是耍牛虻，每天少少吃一点不会让宝宝性早熟，反而能补充蛋白氮，促进生长发育。关键词：少量。

3、少吃。各种洋快餐、碳酸饮料、薯片、甜食等，虽然没有直接证据证明会让宝宝性早熟，但让宝宝变成小胖墩这一点是毋庸置疑的，而小胖墩的性早熟风险更大，得，间接推手。

4、可以吃。像爸妈比较担心反季的蔬菜水果会不会有催熟剂？会不会把宝宝也一块儿催熟了？一来并不是所有反季的蔬菜水果里都有催熟剂，二来植物催熟剂只对植物起作用，对人类幼崽没兴趣。

如何预防性早熟？

万能的“饮食均衡合理”又闪亮登场啦，粗细搭配，荤素搭配，营养全面，少吃零食少喝含糖饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，确保每天的奶量等等，总之，管住了嘴，就成功了一大半。

吃饱了别葛优躺，还要迈开腿，确保宝宝每天累计有 60 分钟的运动时间，比如跑步、 打篮球、游泳等。

少给宝宝看各种电子产品，就算要看，也要控制时间+内容把关，不要让宝宝看言情类电视、少儿不宜的画面。

其他的诸如妈妈的化妆品收好、少用塑料制品、不要开灯睡觉等，也有一定的预防作用。

总之，如果觉得宝宝的生长发育有点不对劲，尽早去医院吧，早诊断早调整，也祝宝宝们吃的健康！