可以说千页豆腐是素食界的新产品,是把大豆分离出来的蛋白和水为主要原料,经特殊工艺加工而成的大豆蛋白制品。千叶豆腐虽然属于豆制品,但却和豆腐完全不同,千叶豆腐和豆腐从它们的原料、和各方面指标及口感和营养成分都有本质上的区别。千叶豆腐口感Q弹爽滑,营养丰富,不论是炒、煮、煎、炸、卤等所有的烹饪做法都适合。
1、把大豆分离出蛋白后用淀粉和水混合,用豆浆机打上3分钟,打至光滑细腻无颗粒感,加入千叶素后再打上2分钟左右。加大豆油再打上3分钟,然后加入淀粉、小麦蛋白、味精和白糖继续打2分钟至彻底搅拌均匀。
3、美白素先加水溶解后放入家人豆浆机,再打1分钟后就可以烩豆腐,烩豆腐的温度控制在12度以下。然后将浆液倒入托盘中,厚度控制在4厘米的厚度,然后盖上薄胶布放冰箱冷藏10个小时左右,直到有弹性为止。
5、然后用80度左右的温度蒸煮上40分钟,冷却后千叶豆腐就做好了。
页面更新:2024-05-27
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