入夏后每周喝几次，淡斑抗衰美体瘦身，比燕窝还养肤

这瓶玫瑰花柠檬酿可是女人的养颜神器，每天兑水喝上一小杯，能美容淡斑、调节内分泌、其药性温和，富含花青素、维生素等，有抗衰老、抗皱、保持皮肤弹性、调节肠胃循环、理气解郁、美体瘦身的功效；可谓是平民的养生神器，十几元熬上一大罐，功效堪比燕窝！

材料和工具

食用玫瑰花瓣15克、柠檬3个、冰糖300克

鹅妈妈钛晶锅

详细步骤

1、3个柠檬用盐水浸泡10分钟后擦拭冲洗干净；

2、切成薄片，用牙签去籽；

3、鹅妈妈钛晶锅中放入柠檬片、300克冰糖；

4、全程小火煮至冰糖融化；

5、中途用铲子翻拌一下，继续小火熬煮至柠檬呈微透明状后关火；

6、倒入可食用玫瑰花瓣，其富含维A、C、B、E、能改善内分泌失绸，促进伤口瘀合，调气血，促进血液循环，养颜美容；

7、充分翻拌均匀至香气溢出；

8、装入无油无水的容器中晾凉，冰箱冷藏保存；

9、用干净的勺子舀取适量，兑上温开水，每天喝上一小杯，酸酸甜甜，柠檬清香与玫瑰花香交融，沁人心脾；

10、夏天喝奶茶还不如喝它，富含花青素、维生素，美容养颜的同时还能减脂瘦身，其性温和，能败火气、促进新陈代谢，喝出水润好气色；

11、夏天还可以加入少许冰块，喝起来更加冰爽，酿一夏细腻清香，补气色补气血，冰箱冷藏一般能放1个月左右，因无任何防腐剂，建议尽快食用完毕！