红枣这样吃才不伤脾胃，可惜很多人不知道

红枣和糯米粉家家都有，要想做得好吃，今天这个食谱一定得试试，做法还超级简单，根本不会失败，一揉一蒸，甜而不腻，软糯Q弹，枣香悠悠，吃一口便上瘾了；

红枣有滋阴补阳、暖宫补气血的功效，常吃能让人气色红润，容颜不老；但是生吃红枣，反而容易伤到脾胃，今天这道小点心把红枣和糯米粉混合在一起，蒸熟了吃，对身体更有益处，可以说是立秋过后的滋补养颜佳品，小仙女们千万别错过！

食材：

糯米粉250克、牛奶200ml、红枣100克

调味品：

白糖20克

锅具：

KIMS COOK 小白锅

详细步骤

1、100克补气血的红枣洗净去核剪成细条；

2、碗中倒入100克红枣、250克糯米粉、20克白糖、200克纯牛奶，边倒边搅拌成絮状；

3、再揉成团状，揉均匀些口感会比较好；

4、抓取适量团成球状，大小根据自己喜好来；

5、放入KIMS COOK小白锅中，上汽蒸10分钟左右即可（具体时间根据炉子的火力做出调整）；

6、不用烤箱，无需技巧，蒸一蒸就能搞定这道美味的小甜品，暖宫补气血，简单又快手；

7、枣香悠悠，奶香浓郁，口感软糯香甜，立秋过后试试这样做，补血养颜健脾胃，甜而不腻不粘牙，孩子也超爱吃！