虽然已经立秋，但“秋老虎”可不是白叫的，高温的天气还是会持续一段时间的，无论动或者不动，汗就在那里，热的人心烦气躁。心静自然凉？不存在的！这个时候就特别想喝点冰饮，不如自制一杯话梅红茶，自然无添加、营养美味又健康，颜值和口感丝毫不输外面的妖艳网红茶，好看又好喝！

不知道大家有没有发现一个问题，大家喝各种以茶为原料的饮品时，就会发现，多数加的都是红茶，冰红茶、姜红茶、柠檬红茶、珍珠奶茶等。红茶不仅香气浓郁，而且属于热性茶性温，正好可以中和冷饮带来的寒气。

这个季节，没有什么比来一杯冰爽的饮料更赞的了，那透心一凉的冰爽感满满的汁液涌入口中，清甜中混合着话梅的酸甜滋味，暑气就在话梅红茶中得到了释放！简直停不下来！

食材

盐津话梅6颗、冰糖20克、红茶茶包10克

做法

1.红茶茶包用热水泡开

2.加入话梅和冰糖小火炖煮10分钟

3.关火后闷5分钟，打开晾凉，爱喝冰的可以加入冰块

这款话梅红茶，既有梅子的清酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，酸甜合宜，可健胃助消化，特别适合餐后饮用

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