这道菜,营养丰富,非常适合各类人群食用

干烧黄花鱼是一道美味的菜肴,主要食材是,黄花鱼一条,雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。口味略辣,营养丰富,非常适合各类人群食用。

干烧黄鱼

这道菜,营养丰富,非常适合各类人群食用

食材

大黄鱼600克,水发香菇5朵,五花肉100克,葱,蒜苗,黄酒适量,盐,豆瓣酱,豆豉,清水,白糖,生抽,醋,姜蒜末,白胡椒粉。

步骤

1、将黄鱼去鳞洗净打上花刀,加入腌制调味料腌20分钟;

2、鱼腌好后擦干,拍上少许干淀粉;

3、锅中倒油,7成热时下入黄鱼炸至两面金黄;


4、锅中底油,下入 葱姜蒜爆香,然后下入五花肉和香菇丁炒香;

5、出油后加入郫县豆瓣酱和豆豉炒出红油,加入清水调味;

6、开锅后下入炸好的黄鱼,小火炖煮20分钟,汤汁收干后撒入蒜苗即可。

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页面更新:2024-05-04

标签:郫县   调味料   雪里蕻   大黄鱼   豆瓣酱   黄花鱼   蒜苗   豆豉   黄鱼   黄酒   瘦肉   白糖   香菇   菜肴   淀粉

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