老人说：一个人要想从容地安度晚年，从六十岁时，把这四件事做好

一个周末的下午，我有空到家附近的小公园去散心。在公园的湖边，我看到一位老人正在聚精会神地拍摄水中的荷花。我也是一个业务摄影爱好者，出于学习的目的，我走到了他进前。这位老人精神矍铄，目光炯炯有神，面相和善。我们两个慢慢地攀谈起来。

闲聊的过程中他告诉我他已经年近七旬，我非常惊讶，因为他从外表看上去也就五十多岁，我问他是如何做到如此优雅、健康的。他说一个人想要从容地安度晚年，就要从六十岁时，把这几件事做好。听了他的一番讲述，我是醍醐灌顶，受益匪浅。

第一、有一个自己的小窝，为自己积累一笔养老钱

老人说，一个人要想从容地安度晚年，首先就要有一个温暖的小窝，并且给自己积累一笔养老钱。一个人是否能顺利地、从容地安度晚年，经济能力是前提。经济基础决定上层建筑。虽说人到晚年，吃穿住行都没那么讲究了，但是年纪大了身体难免不会出现病痛，这时候手中有了养老钱，心中就不会慌忙，生活自然就从容。

即使手里的养老钱从没派上用场，但是钱在那里，心里自然就有底气，养老钱就是给自己的一个支撑点。如果人到六十，没有给自己攒下这笔钱，就会在生病住院时为钱而担忧。人无远虑必有近忧，忧多成疾，损害健康。可见一个人要想从容地安度晚年，养老钱很是必要。

第二、减少心中不切实际的欲望，该放下的就放下。

老人告诉我，一个人想要从容地安度晚年，就要减少心中不切实际的欲望，该放下的就放下。人到六十，比不上年轻的时候了，年轻人心高气盛，喜欢寻求刺激，今天蹦极，明天潜泳，后天冲浪。当我们老了的时候，这些不切实际的愿望就要放弃了。因为我们要接受现实，毕竟岁月不饶人了。上了年纪的我们身体机能都在下降，一些强度大，耗费体力、精力的愿望，我们很难达到了。

不要为了不切实际的愿望，霸王硬上弓，到头来吃尽苦头的还是自己的身体，让自己身体吃不消，得不偿失。生活中有关儿女的事情，该放下的也要放下了。儿孙自有儿孙福，放下让我们自己轻松的同时，也是给儿孙锻炼自己的机会，让他们学会更好地成长，纵使他们多走一点弯路，那也是生活对他们的历练。所以该放下得就得放下，放下即是对自己负责，也是对儿孙的负责。所以减少不切实际的愿望，放下该放下的可以让我们安度晚年。

第三、保持一颗平静似水的心。

老人提醒我，一个人要想从容地度过晚年，保持一颗平静似水的心很重要。他指着水里的荷花对我说，荷花之所以绽放的如此美丽，是因为有平静的湖水衬托。一个老人能安度晚年就和这个荷花一样。只有保持良好的心态，像这平静的水面一样才行。试想荷花在一片惊涛骇浪之中如何能开得如此端庄美丽，恐怕荷花早已经花瓣零落入水不见踪影了。所以一个人要想从容地安度晚年，那么就保持一颗平静似水的心吧。

第四、注意身体健康，多出门参加户外活动。

老人对我说，一个人想从容地安度晚年，就要注意身体健康，多出门参加户外活动。人到六十，慢慢地就进入了老年生活状态。年龄越大越是害怕孤独，出门参加户外活动，很多同龄人相聚在一起，谈天说地，可以排解孤独寂寞。同时户外运动可以锻炼身体，保持健康，这是一举两得的好事。

所以人到晚年，就要走出家门，不要宅在家里。再好的人，如果长期宅在家里不与人交流，生活就会变得单调，生活就会陷入苦闷，日久难免生疾，从容地安度晚年的梦想就会化作泡影。所以一个人想要从容地安度晚年，那么就要积极地参加户外活动，锻炼好自己的身体。

朋友们，也许你还没有到六十岁，为了晚年的从容幸福，正在为自己的小窝和养老钱而继续努力着。也许你已经过了六十岁，正在享受着晚年的幸福生活。过了也好，没过也罢，我们都要调整好自己的心态，认真地去面对生活。越早做好这四件事情，越会从容地安度晚年。

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