玛旁雍措攻略

在西藏三大圣湖中玛旁雍错没有那曲的纳木错海拔高、面积大，也不比山南的羊卓雍错妩媚美丽，却拥有如同冈仁波齐在一切神山中无可比拟的崇高地位。玛旁雍措是西藏三大圣湖之一，同时也是西藏海拔最高的淡水湖之一，其藏语的意思是“不可战胜的碧玉湖”。

据说得名于11世纪在此湖畔进行的一场宗教大战，结果藏传佛教噶举派大胜苯教，便把已经沿用了多个世纪的玛垂错改为玛旁雍错。佛教徒认为，玛旁雍错的湖水来自神山的融雪，是胜乐金刚赐予人间的甘露，用它来洗浴能清除人们心灵上的五毒，清除人肌肤上的污秽。饮此湖水，可除百病、强身健体。朝圣者如转湖转经，可得功德无量。

有八座寺庙分布于玛旁雍错的四面八方，每座寺庙都有着浓厚的佛教色彩，适合信徒前去参拜。在基乌寺旁边的山坡，可以一览玛旁雍错的全景，这也是一处公认的观景点。

转湖路线

第一天：霍尔—楚古寺；第二天：楚古寺—基乌寺；第三天：基乌寺—霍尔乡

玛旁雍错周长约96千米，转湖需3~4天，一般是按顺时针方向行走沿途有213的路紧靠湖岸线，北部的路要经过霍尔乡，徒步转湖的话，沿途还有寺庙是可以提供住宿的。

注意事项

景区海拔高，要避免单独前往，准备好高原安，红景天，葡萄糖等，预防高反，西藏的紫外线普遍很强，也要要做好防晒措施，50+的防晒霜是必不可少的。