冬季来临，译青春提醒您关注身体变化

近期的天气预报显示，冷空气将频繁来临，一些身体抵抗力差点的人应该随时关注天气变化，添衣保暖，小心流感爆发，因为流感跟新冠有很多相似之处，如果得了感冒容易让人感到困扰，影响工作生活情绪。

而每当季节变换，都会带来一些疾病的出现，医院就会人员聚集，近期新冠的反复，让这些地方也成了危险区域，如何预防和提高身体抵抗力成为我们必须学习的事。冬天温度下降，要加强心脑部位的保暖，同时晚上睡觉前，用热水泡脚也是驱寒缓解疲劳的好选择，同时，有条件的话，饮用一些含有微量元素，如维P、维E、花青素的饮品。