和父母的关系！到底该如何疗愈呢？

我的父亲是一位艺术家。

虽然年过六十，他每天很早起床就开始创作了。除了创作艺术品的时间，他就在网络上学习。

每当路过他的房间，我都会看见他在专注的创作。他的旁边，摆放着一个用黑色胶带缠成的硕大球体，看见这只球，总会令我感到滑稽，艺术家真是世界上最有趣的一群人，他们把常人当作胶带，甚至废品的东西，改造为艺术品，并奉若珍宝。

其实，在他眼中，我所做的事也是疯狂且滑稽的...

我们的相似之处远远不止于此。

有一天，和他聊天的时候，他说，没人支撑我...我什么都需要靠自己...

OMG...这句话，与我从小到大的信念如出一辙。

我的旧有信念一直是：没人能够支撑我，没人能够理解我...我只能靠自己...

太有趣了...

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父母和子女总是有着惊人的相似之处。其背后有着深层的原因。

有人或许会说，那是生活在一起彼此影响所导致的或者是因为基因遗传...

我们和父母的相似之处，远超基因遗传。事实上，在我们决定做某个人的孩子之前，这相似性早已存在。

这相似性，就是我们的主导能量/振动频率。

就像是一场古典音乐会，会吸引来与它同频共振的人一样。父母和子女，简单地说来也是如此。这是一场灵魂的音乐会。共同的振频，将我们吸引到彼此的身边，并在这一生中，像是镜子一样，从对方身上看见自己。

说起来简单。当现实中我们被刺伤的时候，就没那么好玩了。

很长的时间里我都会深深的抗拒父亲。我不知道为什么。我听到他讲自己没做成什么是因为没有什么...就火冒三丈。我无法忍受他把自己缩在局限之中，并会因此愤愤不平。

有那么几年，我的抗拒来到了顶峰，见到他，我总是拉着长长的脸，不想多讲一句话。

直到有一天我意识到，我所抗拒的他，明明就是我自己。

我对父亲的怨恨，来自于我对自己的抗拒。我只是透过他看见了自己，并将情绪投射到他身上。

如果我足够诚实，就会意识到，我也一直把自己囚禁在局限之中，并总是想寻求别人的认同和许可，希望别人引领我向前突围，将理想的生活带到我的面前。

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记得，我刚刚生下孩子后，患上严重的产后抑郁。一天早上，父亲看不下去我那脆弱不堪的样子，愤愤地说：谁没生过孩子？都像你这样子么？

我为此记恨了他许久。

直到我开始疗愈自己，我才意识到，当别人在我面前表现的脆弱时，我同样的无法接纳。我会说：只有你一个人经历过绝望么？脆弱有用么？你能不能强大一点？

这一点，也与父亲如出一辙...

父亲那句话为何深深刺伤我？

我们从来不会被与自己不相关的事情刺伤。他若是说，你看看你胖的不成样子...我根本不会受伤，我会觉得他八成是在逗我玩，因为我根本就不胖。

那些能够深深刺伤自己的，正是我们抗拒自己，不能放过自己的地方。

父亲无法接纳我的脆弱，我无法接纳别人的脆弱，这源自我们始终未能接纳自己内心的脆弱，总是想屏蔽与脆弱相关的情感和情绪，将自我的这一部分拒之门外。

一个人再不喜欢自己的右手，也不可能主动将其砍掉。可是，心理上，我们却总是无意识地对自己作出这样的行为。

拒绝自己的脆弱，将同样拒绝了自己的力量。

可笑的是，我们总是忙着拒绝自己的力量，又寻求着别人赋予自己力量...

一切本末倒置。

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关系问题的一个重要价值，是协助我们看见：自己不是什么...自己不想要什么...

当我们终于愿意放下自己所不是的...以及自己所不想要的...就会腾出全新的空间，用来孕育：我是谁...我想要什么...

很简单，问题只是为了唤醒我们，不要沉迷于旧有的故事，现在就做一个全新的选择。

从我和父亲的关系中，我学习到自己并非是孤立无援的，自己并不需要别人的认可/理解/接纳...

真正重要的是，我要认可自己，理解自己，接纳自己，并愿意在任何时刻，为自己挺身而出，也愿意在真正需要的时刻，寻求帮助。

我意识到，自己会感到脆弱，脆弱没有问题，有问题的是我赋予脆弱的定义...如此，我开始接纳自己的脆弱感...就像接纳一个婴儿的脆弱，并愿意给予它满满的爱。

更进一步，我开始分享自己的脆弱。这带给我从未有过的力量感，也激发了别人内心的勇气。

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当我放下旧有的故事，旧有的自我也一并离去了...

我对父亲不再有怨恨。取代怨恨的，是慈悲，对他和自己的慈悲。

我的心，在慈悲中敞开，这让我开始敢于接纳生命中发生的一切。

如此，全新的自己，在这份开放性中诞生。

这样的生活，每分每秒都是自我解放。活在这样的意识中，哪怕生命会充满高低起伏，也不会影响内在世界的圆满和满足。

这时，我们所散发的能量变得完全不同，这全新的能量会在不知不觉中影响家人，不需要说一句话，却为他们带来更深层次的转化和改变。

说到底，宇宙正是透过你我的转化，来转化整个星球的能量。

我们所做的每一点内在功课，都正在改变整个世界的未来。

我们真的应该为自己感到荣耀。

无限的祝福送给你~

【插播一下】

家人无论何时何地都是我们最坚实的后盾！父母们的爱千变万化，但万变不离其宗，他们总是在守护着自己的子女！

一年一度的中秋佳节就快要到了，为自己的父母送上最有温度的中秋礼盒吧！

风旅阁出品的“我把上海送给你”就是一件很有温度的中秋礼盒！

我把上海送给你，我把上海的风土人情、人文情怀送给你，将围绕我的空气、味道和喧嚣都打包在一个盒子里，送给你~