虽然英国美食少的可怜

但不妨碍它拥有各种各样 好吃的零食

自打天气冷起来了

不少小伙伴都开启了咔呲咔呲吃东西模式

那么颈长这次带来了各类 英国必买零食

现在不囤货还等什么呢！

Joe&Seph's 爆米花

图片来源BolneyWineEstate

这是一款英国本土爆米花品牌，每一包坚持自家手工制作！和现做的一样酥脆！

目前官网在售的爆米花口味一共有42种，除了经典焦糖、巧克力等等口味，还有草莓芝士蛋糕、焦糖咖啡加威士忌、芝士坚果加芹菜等等奇葩口味！这可以极大的满足一些小伙伴的猎奇心理！

图片来源Joe&Seph's

购买超市 Waitrose、Ocado、Amazon

商品价格 £3/包(80g)

(PS：在官网购买口味是最齐全的啦！)

Tyrrells 薯片

图片来源RealBusiness

2002年，一位赫里福德郡的当地农夫以自家牧场名为品牌创立了Tyrrells薯片。它不仅有很多种奇特好吃的味道，还胜在真材实料！采用英国本土优质土豆，土豆片厚实而且坚持使用手工制作！

不像传统薯片牌子那样，Tyrrells选择在包装上放一些有趣的复古照片，通常是黑白的，给人形成非常强烈的视觉冲击！在街边道路上拿着一包Tyrrells随手一拍都是一张ins风照片呢！

图片来源Tyrrells

购买超市 Waitrose、Sainsbury's、Tesco

商品价格 £1/包(80g)；£2/包(150g)

Sensations Peanuts 怪味花生

图片来源BritishSelections

这是大名鼎鼎的薯片行家乐事Walkers专门做Coated Peanuts的一个系列，这款怪味花生里的花生米咀嚼起来脆脆的，好几个味道也都相当独特，非常符合中国人的胃口！

这款怪味花生有泰式甜辣味Thai Sweet Chilli、加州蜂蜜盐味Californian Honey & Salt、中国川味花椒味Chinese Szechuan Pepper和墨西哥烟熏辣味Mexican Smoked Chilli。

购买超市 Tesco、Sainsbury's、Waitrose等各超市

商品价格 £2/袋(150g)

Go Ahead Yogurt Breaks 酸奶饼干

图片来源Thatsmags

United Biscuits(英国联合饼干公司)是世界闻名的国际饼干制造商，它在1996年提出了超越自我“Go ahead”理念，所以这款酸奶饼干就诞生了！

这款饼干外面裹着低脂酸奶涂层，里面是酥脆的苏打饼干和Q弹的水果果肉，而且一块饼干只有区区75千卡！学习累了，吃一片满血复活！

购买超市 Tesco、Waitrose、Lidl等各大型超市

商品价格 £2/盒(内含5袋)

Oreo Cereal 奥利奥麦圈

图片来源CerealGuru

喜欢奥利奥的小伙伴们快来试试这个！这个里面含有黑白两种麦片，黑色的麦片口感微苦，是奥利奥里饼干的味道；白色的麦片甜甜的，味道和奥利奥里奶油。这样的口味混合在一起简直神仙搭配！

虽然它是麦片，但同时也是一款神仙零食！很多小伙伴都会选择直接空口吃！除此之外还可以泡牛奶吃，让已经泡软融化的麦圈和口感酥脆的麦圈混和！

购买超市 Waitrose、ASDA、Amazon

商品价格 £4/盒(350g)

Maltesers 麦丽素

图片来源Food&WineMagazine

Maltesers巧克力和M&M巧克力一样，同属于Masterfoods玛氏公司。这款巧克力是外层为巧克力衣，中间夹着牛奶麦乳精的经典巧克力球，也就是从小吃到大的童年经典零食麦丽素！

Maltesers巧克力豆还有各种“花样吃法”，泡牛奶、冰淇淋里、做蛋糕等等！不仅如此，他还推出了很多周边产品！比如冰棒、蛋糕、巧克力棒等等。

购买超市 各大连锁超市和小型便利超市

商品价格 £1/盒

Nairn's Biscuit 燕麦饼干

图片来源Facebook

英国知名食物品牌Nairn's成立于1896年，它致力于烘焙出健康美味的燕麦食品，并且已经有了超过100年的燕麦烘焙经验！Nairn's这款饼干的燕麦含量都能达到51%！

每一块Nairn's饼干都使用整粒苏格兰燕麦！粗加工后依然保留了完整谷粒所具备的胚芽、胚乳、麸皮等等成分，这样不仅保存了营养，还有更多的膳食纤维，吃完饱腹感超级强，是减肥减脂的小伙伴不二的选择呀！

现在Nairn's拥有4种口味：黑巧克力、混合浆果、生姜和椰子奇亚籽口味。快来试试你最爱哪个口味吧！

购买超市 Waitrose、Holland&Barrett

商品价格 £1/盒(200g)

Yogurt Flakes 酸奶豆豆

图片来源Pinterest

这是一款很可爱的小零食，是一小粒一小粒的酸奶裹着水果味软糖。如果冷藏一下完全就是水果酸奶的口感！嘴巴闲不住的小伙伴们可以买来学习、看剧的时候吃喔！

现在这款酸奶豆豆有草莓、树莓和黑加仑口味，不添加任何的防腐剂并且热量也不是太高，吃起来非常放心！一大袋里5小包的设计也非常方便。

购买超市 Waitrose、Tesco、Lidl等各大超市

商品价格 £2/袋

Pretzel Thins 碱水小脆饼

图片来源M&S

爱吃碱水结的小伙伴们注意啦，这个芝麻小饼干是非常好的选择！刚入口会有碱水结小饼干的特殊味道，然后随之而来的是满口的酥脆的芝麻香。

虽然同系列还有海盐味和蜂蜜芥末洋葱味，但是芝麻味就是yyds！吃了以后越嚼越香，根本停不下来。

购买超市 M&S、Ocado

商品价格 £1/包

很多注意身材管理的小伙伴们

虽然想大口大口吃零食

却迫于长胖的压力不敢这样做

如果是这样的话 低卡类零食 就可以解放大家啦

呜呜呜终于不用天天嚷着减肥了！

低卡类零食

Fibre One布朗尼

图片来源TasteOfGeneralMills

这款布朗尼和市面上正常的甜品在口感上可以说没有很大的区别！松软的蛋糕夹着巧克力碎夹心，表面还淋有巧克力酱，简直让人欲罢不能！

最最最重要的是一袋只有不到90千卡！在减肥期间还能吃到巧克力真是让人感动到流泪了！减肥的小伙伴快冲！

购买超市 Tesco、Sainsbury's、Lidl等各大型超市

商品价格 £2/盒(5袋)

Popchips 薯片

图片来源PopchipsUK

不要一看到薯片就含泪拒绝啦！这是一款非油炸薯片，一整袋的热量才不到100千卡！但是热量并没有影响它的味道和口感呢，吃起来跟上好佳一样一样的！又香又脆，还没有什么油。

其中最受青睐的是酸奶油洋葱口味，很多小伙伴尝试了以后都欲罢不能！

购买超市 ASDA、Waitrose、Sainsbury's等大型超市

商品价格 £1.8/袋(85g)

Hartley's Juicy Jelly 果汁果冻

图片来源ADaisyChainDream

这个可爱的果汁果冻就是英国版的喜之郎吸吸果冻啦！可以让减肥期间想吃糖果喝饮料的小伙伴们不再痛苦！吃起来清新爽口，像喝了一大口果汁一样。

吃下去一袋果冻后摄入的热量只有不可思议的27千卡，完全没有任何负担！还有草莓、蓝莓、橘子等等口味。

也可以在任意一个大型超市购买到，价格是£2.5/盒，非常方便！

购买超市 Tesco、Sainsbury's、Lidl等各大型超市

商品价格 £2.5/盒(4个)

Bonne Maman 玛德琳蛋糕

图片来源RattonPantry

相信经常逛超市的小伙伴们一定对这个红格子花纹不陌生，这就是著名的法国品牌Bonne Maman！除此之外，它的糕点也是非常出名！其中的人气商品非玛德琳Madeleine小蛋糕莫属啦。

这一个个贝壳样式的小蛋糕口感松软湿润，有浓郁的奶香却又不会太甜！一袋有7个，每个小蛋糕的热量大概是115千卡。每天吃上一个，感觉热量摄入也还好嘛！虽然还有柠檬、巧克力口味，但颈长还是觉得原味最经典啦。

购买超市 Tesco、Sainsbury's、Lidl等各大型超市

商品价格 £2/袋(7个)

希望这些推荐的小零食

能 戳中小伙伴们的味蕾

冬天到了也可以开始多多囤货啦！

偶尔吃小零食能让心情更愉快！

毕竟 高热量食物 才是幸福的来源嘛！

零食！就是 合理存在的矛盾体 ！