河南暴雨 如果你处在生理期

河南一场暴雨牵动了全国人民的心。

天灾无情，人有情。

最让小编觉得意外的一条热搜是—

#河南暴雨 如果你处在生理期#

在这样一场大灾难面前，一个特殊群体受到了关注——生理期女性。

这是在平常很少会被注意到的群体，但在这场天灾面前，她们却收获了满满的关心。

不仅有很多人为经期姐妹支招，科普生理期护理知识；也有人呼吁，将生理卫生用品列入紧急时期的必备物资清单。

每一条留言，都是对经期女性的体贴和理解。

平时，女性的外阴平时会像紧闭的大门，污水进入阴道的概率是非常低的，所以风险较小。

但女性月经的时候，阴道处于微微张开状态，如果长时间泡在污水中，外来的杂菌、病原体、微生物等很容易进入阴道。

污水进入阴道会改变其固有的弱酸性环境，为滋生微生物创造有利条件，这些微生物会破坏阴道中的乳酸杆菌，导致阴道自净能力下降。而被污水浸泡过的卫生巾则加速病原菌的繁殖，进一步增加被感染的可能性。

虽然感染只是一种可能，并没有那么可怕，但也不能掉以轻心。

注意清洁干燥

如果条件允许，一定要及时清理私处，如果没有清洗条件，也要用无菌女性湿巾擦拭干净，并换上干净的卫生用品，保持私处干燥，避免因潮湿导致的细菌滋生，将感染风险降到最低。

换下来的衣物也要及时消毒处理，减少安全隐患。

注意保暖

长时间泡冷水会导致痛经或引起更严重的问题，所以离开积水后，一定要保证干燥温暖。“多喝热水”听起来敷衍，但的确有用；条件允许的情况下，尽量用热水泡脚，用热水袋敷小腹。

观察自身变化

在接下来的几天，要注意身体的变化，如果分泌物出现发黄、浓稠、有异味，伴有瘙痒、灼热感等情况，一定要尽可能早的去医院就诊。

即使没有明显异常，也可以检查一下白带常规，如果有杂菌霉菌感染，及时用药治疗。

无论是否在经期，泡过污水后都要第一时间进行清洁。

不仅是泡过污水，即使平日里游泳、去公共水域等情况下，也要注意做好个人防护，认真清洗，避免感染。

当这个话题冲上热搜榜，当大家可以毫不避讳、坦然的探讨这个问题，并做出实际行动给予支持的时候，女性问题不再是“羞耻”的，它是正常且必要的，这是对女性最大的尊重和善意，这样的社会是更温暖、更有安全感的。

在这场冰冷的暴雨中，无数的人都在用实际行动温暖着其他人。相信河南一定行，相信暴雨过后必会有彩虹！

让我们一起为河南加油！

部分资料、图片来自网络