最“心旷神怡”的越野跑，穿越山海，全程都是好风光

所谓越野跑，就是在野外进行的一种中长距离的赛跑。相较于公路跑和场地跑，越野跑通常会经过山地，或爬障碍，或穿丛林，或越沟渠，难度系数明显更大。

诚然，越野跑更加考验参与者的体能和意志力，但在另一方面，沿途风光如画，远离纷纷扰扰，越来越受到都市人的喜欢。

近日，第四届“越野东海”在普陀区拉开了序幕，一共有1500余名国内外越野跑爱好者参加本次赛事，其中有90%的参赛选手来自舟山以外的城市，甚至有不少是外籍选手。

据悉，本次赛事共设置UTDH100公里组、TTDH60公里组(男双/混双）、TDH60公里组、ODH36公里组、RDH25公里组、RDH25公里组（混双）7个参赛组别，为广大越野跑爱好者提供了多样化的选择。

整个赛道最大程度地利用登山健身步道资源，东临普陀莲花岛，西至定海桃花涂，横贯东西，集阳光、海浪、沙滩、礁石、峭壁、渔村等于一体，可谓步步皆风景。

一大清早，莲花岛就已经人头攒动，热闹非凡，一众参赛选手摩拳擦掌，跃跃欲试。为了给大家加油打气，主办方特意安排了一场表演，用歌声来传达奋力拼搏的精神。

随着裁判员一声令下，所有选手鱼贯而出，奋勇争先，在赛道上留下了一道道充满活力的身影。

作为整个赛事的见证者，我们特意选了几个重要的节点，记录下了不少选手的精彩瞬间。

说到普陀山，可能大家早已耳熟能详，但要说到南中山，知道的人就寥寥无几了。作为南岙的制高点，南中山在古时发挥了重要的军事防御功能，明朝时期特意设置了烽火台，同刺棚山烽火台相对应，一旦有敌情，就会点燃烽火示警。

为了重新焕发出南中山的魅力，当地政府积极推进登山健身步道提升养护工程，主要提升路段从南中山公路尽头至南中山烽火台，全长600米，成为普陀区首段国家B级登山步道。

南中山既是本次越野跑的重要场地，也是“穿越山海”中的山。恰恰因为南中山养在闺中人未识，并未像其它名山那样过度开发，没有任何商业气息，原始古朴，天然野趣。

虽说这是所有选手挥洒汗水的场地，但是风光绝美，自带赏心悦目的特效，连奔跑在其间都是一种享受。

相比于山路的崎岖，螺塘线堪称最理想的路段，一面是山，一面是海，同样给人带来视觉上的享受，被誉为舟山最美公路。

本次赛事还推出了一条25公里玫瑰跑越野赛道，将新晋网红打卡地海上玫瑰园都纳入其中，阳光正好，花开成海，充满了罗曼蒂克的气息。

由于每个参赛组别的线路不一样，所用的时长也不一样，直至晚上，依然有人在路上奔跑，却从未想过放弃。

正所谓“重在参与”，不管结果如何，所有人都完成了一次自我挑战，值得一切鲜花和掌声！