他与一只章鱼亲密作伴，在风暴海湾潜水十年，只为对抗抑郁症

抑郁症，是个令人谈之色变的疾病。

作为全球第四大疾病，抑郁症让全球3.4亿人饱受痛苦，约占全球人口的4.3%，这一数字还有逐年上升趋势，并开始出现患者低龄化的现象。

抑郁症患者

克雷格·福斯特也曾是一名抑郁症患者，不过，借助海洋的神秘力量，他找到了对抗抑郁症的良方，而这个良方的主药竟然是一只章鱼。

• 罹患抑郁症，他选择拥抱海洋

克雷格·福斯特曾在抑郁症的折磨下无法自拔，他经常感觉自己与生活脱节，身体僵硬无法行动。

在日复一日的挣扎和对抗中，他想到了海洋，因为从很小的时候起，海洋就能给他带来快乐。

海洋

于是，他听从内心的召唤，来到南非西海岸的大西洋海草丛林中潜水，这一潜，就是十年。

这处海域被称为“风暴角”，克雷格·福斯特则将它称为“世界上最危险的海域”，除了惊涛骇浪，还有鲨鱼等掠食性动物，但这些都没有将他吓退。

鲨鱼

在冰冷的海水中，他获得了前所未有的宁静，十年间，附近的水獭、鲸鱼、墨鱼甚至鲨鱼都慢慢与他熟识，它们慢慢地接近他，显示出片刻的信任和温存，对他而言，这些都有很好的治愈效果。

• 他与一只章鱼由生疏到亲密作伴

不过，所有这些动物，都比不上一只章鱼。

章鱼

有一天，克雷格·福斯特照例来到老地方潜水，在寒冷的海水中，他突然看到了一只躲在贝壳和石头下的章鱼，说不清是什么原因，或许可能是人们常说的眼缘，他一下子就对她产生了兴趣。

在接下来的一年中，他每天都会在海水中漫游2个小时，而这2个小时，都主要与这只章鱼相关。

潜水

为了证明自己不是掠食者，他会在这只章鱼的附近长时间保持不动，但在数周的时间内，这只章鱼一直在躲避他，她藏在洞窟中，把自己伪装起来，甚至钻入最近的裂缝中逃脱。

时间一天天过去，终于，26天后，奇迹出现了。

这只章鱼慢慢接近他，伸出触手碰了碰他的手，那一刻，他感觉到了被温柔以待的感觉，那一刻，像极了爱情。

爱情

回想起这段经历，他说：

如果能在几个月内获得这只章鱼的信任，她会在某种程度上无视你的存在，旁若无人地自由生活，还会允许你进入她的秘密世界。因为她信任我，才会向我展示许多对科学来说完全陌生的行为。

在随后的日子里，他看到这只章鱼骑在鲨鱼的背上前行，在被鲨鱼袭击后重新长出新的触手，直到产卵后慢慢死去。

• 人与自然和谐共生

这只章鱼给克雷格·福斯特带来了千载难逢的人生体验，在相伴共生的一年中，他从这只章鱼身上悟到了许多人生哲理。

比如，人类不是自然界的过客，而是自然界的一部分，人类在自然界中的角色和地位，是造物主赐予的最珍贵的礼物。

人与自然

尽管经历过被海浪狠狠地抛到岩石上的死亡威胁，他依然没有退却，海洋，给了他战胜抑郁症的神秘力量，更让他看到了生命之河的深邃与宽广。