外出旅游遇到地震，我们应该如何自救？

今日足迹：自救

截止到 8 月 9 日 15 时 05 分，四川九寨沟 7.0 级地震已经造成 19 人死亡，受伤 217 人；一波未平一波又起，就在我们关注四川灾情的同时，今天的 7 时 27 分，新疆博尔塔拉州精河县发生了 6.6 级地震。

虽然，这两个都不是人口密集居住的区域，但居住不密集，不等于人口数量小，尤其是四川九寨沟景区，日游客量曾连续 6 天多达 3 万人次。有关在城市里遇到地震后，自救的知识网上有很多，那么对于一名游客来说，在野外遇到地震应该怎么办呢？

1、最重要的，是冷静

保持冷静，保证头脑清晰，你才能以最快的速度做出你的下一步动作。

2、分辨周边环境，前往空旷地带

地震发生时，如果正在平房中，应迅速跑到户外；如果在楼房却不在一层，应迅速躲进厨房、厕所等空间狭小、有承重墙的区域；如果正在野外，应该寻找空旷、开阔的地带。一定不要跑向楼房、桥梁、烟囱等建筑物，更要避开玻璃窗、电线杆、广告牌等。同时要注意观察是否有山体滑坡、落石等危险。

3、下车

自驾或是正在大巴中的游客，绝对不要在车里避难。在车内无法看到高空坠物，非常危险，所以地震时一定要离开车辆。

4、自救

在野外遇到地震，和在城市里地震时遇到的情况相比，在自然环境下如何生存、如何等待救援就显得格外重要。

首先，在不确定方位，不保证能安全到达救援区域的情况下，首选原地等待救援。否则非常容易出现『捉迷藏』的情况，导致救援时间更长。

第二，确定受伤情况。如果有明显外伤，尽可能简单清理包扎，如果有疑似骨折或内脏损伤等，要避免移动，以防造成二次伤害。

第三，确定饮用水和食物情况。没有人天生就是贝爷，所以除非有专业知识撑腰，不然不要轻易尝试大自然中的各种奇花异草昆虫鸟兽。不做无谓的大喊大叫，不剧烈活动等，都可以最大限度的节省体力，节省摄入。

第四，保温。人缺食物至少可以坚持 1 周，缺水至少可以坚持 3 天，而失温可能连几个小时也撑不下去，所以保持温暖是生存的关键。

第五，让救援人员更快的发现你。对于无法移动的受灾人员，在听到有人声时，找一些木棍、铁管之类的硬物敲击，在尽量确认救援人员可以听到自己的时候再大声求救，可以更好的节省自己的体力。对于可以移动的受灾人员，可以在等待救援区域的周围做一些明显标记，如用石头摆箭头、挂鲜艳的衣服、布料等。在野外确定没有可燃气体等危险时，可以清空一片区域，点燃新鲜植物，以达到求救的目的。

第六，让自己更醒目。出去玩，尤其是到野外时，尽量穿鲜艳颜色的衣服，不仅可以排出美美哒照片，更可以让自己从黄土黑石绿树之间显露出来，也是一种安全措施。