四月学车，如何消除考前紧张感？

芳菲四月已至，不少在学车的学员，都想要抓住春天的尾巴，赶快把驾照拿到手。但随着驾考难度增加，不少学员都非常担心挂科，所以心理压力特别大。其实驾考并没有想象中那么难，放松心情认真对待，今天众悦君分享的这7句话请学员铭记在心：

　　1、考试在即，学员由于对考试的看重，感到紧张和焦虑是很正常的，而且适度紧张更有助于提高专注力，但一定要把握好度，过度紧张就会对考试产生不好的影响，所以没必要去过分的给自己增加压力。

　　2、考前主要查漏补缺，强化突击薄弱项目，巩固熟练的操作，做到考前无疑点。临考前可以在脑中梳理几遍项目操作步骤，而不是对考试结果产生一些臆想，影响考试状态。

　　3、不要胡思乱想，不要有过多消极想法：万一明天下雨怎么办？万一考试没过怎么办？一定要放平心态，不要为还未发生的事情有所担心，杞人忧天不可行，脚踏实地做好准备才是硬道理。

　　4、增强自己的自信心，这不是比赛，千万不要拿自己和别人进行比较，只要考试合格就行，这样也能给自己减轻压力，而且一分耕耘一分收获，相信自己我能行！

　　5、把平时练习当作考试，考试当作平时练习一样对待，平时一如既往的严格要求自己，考试再保持平常心，过硬的技术加上良好的心态，就是通关的有力法宝。

　　6、学会放松自己，考试前夕，要保证充足的休息，以最好的精神状态迎接考试，更有助于考试时注意力集中，把握好细节不出错。

　　7、很多学员的紧张情绪，源于对考试场地、流程的不熟悉，考前有条件的学员可以到考场熟悉环境，提前适应考试。