关于藏族佛教

云南是一个多民族地区，谈到云南臧族，那少不了要聊到臧传佛教，同样是佛教，臧族佛教，大乘佛教，小乘佛教，其教义各有不同。

特别是对信众的行为规范居然大相径庭，比如臧传佛教信众进殿是左门左脚进，右门右脚出，中门不出入，此门为空门。而东南亚，西双版纳的小乘佛教，则要求信众左脚中门进，右脚中门出，寓意堂堂正正拜佛。

大佛寺转经筒，大佛寺，中国第一大的转经筒，哞嘛呖呗呗哞，口念六字真言顺时针转三圈。佛教的真理，就是与人为善，心中有佛，对佛主的虔诚，对佛主的顶礼膜拜，洗去身上的罪恶。

去西臧布达拉宫的人，在路上会经常看到走一步磕一个长头的臧族佛教信众，那都是对臧传佛教圣地的一种虔诚和信仰。

臧族拜佛的方式跟我们平时拜佛的方式不同，臧传佛教拜佛方式是顶礼膜拜，全身匍匐在地，双手进行摩拜，同时全身着地额头贴着地面。经常看到臧族阿玛为了到圣地被佛主摸顶，以求祈福额头上都磕破了，因为她们在路上会走好几年，一生一世必须去见一次佛主，被佛主摸顶，以祈福消灾。

这是人的一种信仰，人若有了信仰，就没有了害人的想法，就不会犯下罪恶，也就不会因妒忌生出许多事端。没有了仇恨，就没有了凶恶。所以，心中有佛的人，面相眼神是平和的，友善的。

谈起臧族，那还有一个美食不得不提，那就是有名的臧族手抓饭，主要原料是羊肉，胡萝卜，洋葱，清油。

手抓饭也是傈僳族待客最高礼节，手抓饭用大米或豆米，混在一起蒸熟，盛在簸箕上，盖上烤乳猪肉，鸡肉块，鸡蛋，腊肉等等肉和蔬菜。

吃饭时，洗手作碗筷，大家围着竹簸箕，坐成一圈，先拿一片腊肉，往左手掌上涂一层油，而后以右手当筷子，抓起自己想吃的东西，放进左手里进行初步的组合，再放进嘴里，有点像我们吃北京全聚德烤鸭，也是用手，拿一个面皮，葱沾点酱，再拿一个鸭片卷进皮里面吃。