每个人都在寻找一样东西,可我们却很少认真地间间自己到底要什么。
我们不停赶路、永不停歇,却时常怀疑自己追寻的是不是自己需要的,
因而我们变得越发焦虑。世界太大,别人的路是参考,不是标准。你必须找到属于你自己的,你要学会捂上耳朵,不去听身边熙熙攘攘的声音,听听你自己的声音。
我们之所以会觉得焦虑,无非是因为现在的自己和想象中的自己,很有距离。
而焦虑的另一个原因,我认为来源于社交网络,比如人人网和微博。因为大部分人都会把精挑细选的照片放在网上,人们也只会把到处旅行时拍下的各种美景的照片放在网上,所以总有人比你工作好、比你漂亮,生活比你丰富多彩。总会有一种错觉让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好,而你自己怎么做也做不好。于是你觉得真不公平,为什么我要这么苦逼?
那么怎么才能打败焦虑呢,其实打败焦虑最好的办法就是去做那些让你焦虑的事情,小伙伴们,你们说对吗?
页面更新:2024-05-17
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