今早上班

大家有没有觉得“透心凉”

棉衣别收

降温还在继续，雨雪也来了

华北黄淮气温继续下降 中东部将迎大范围降水

　　2月22日，受冷空气影响，我国西北、华北、东北以及黄淮、江淮等地都出现了明显降温，不少地区与前一日相比降幅达到10℃以上。23日，华北南部、黄淮和江淮等地的降温仍在继续，降幅较昨日略有减弱。此外，2月24日起，中东部地区将迎大范围降水。

接下来一起看看

具体天气预报

↓↓↓

全省大部地区气温下降

　　23日，气温继续下降，大部地区重回“个位数”，北部地区的最高气温只有3℃左右，中南部则在5~12℃之间。到了24日，大部地区的最高气温在6℃左右。

大部地区陆续迎降水

　　23日白天到夜间，张家口、承德、保定、雄安新区、廊坊、沧州西部阴有小雪或零星雨夹雪转多云，其他地区多云。

　　24日白天到夜间，石家庄、沧州及以南地区阴有小到中雪或雨夹雪，其他地区多云。
　　25日白天到夜间，南部地区阴转多云，其他地区多云转晴。

春季突降温要防四种病

　　春季气温骤降，要小心四种可怕的疾病伺机接近我们。

• 消化系统疾病

　　想要躲开春季天气骤降带来的脾胃疾病，需要注意以下几点：防寒，衣服别脱得太快；增加户外活动。春天应慢慢增加活动量，让机体慢慢地激活起来，增强自身的抵抗能力；少吃寒凉食物，固护脾胃；避免生气；保证充足的休息时间，提高自身免疫力。

• 心脑血管疾病

　　气温骤降，如何预防心脑血管疾病？

　　增加活动量，慢慢地把身体舒张开，对于老年人来说，可选八段锦、太极拳等；食饮有节，吃东西一定要合理合度，结合春天这种生发的特点，可多吃些偏心偏干偏温的蔬菜，如豆芽、香椿、荠菜等；起居有度，早卧早起，既不要睡太晚，也不要起太晚。

• 关节炎

　　专家提醒，有两个信号提示可能患上骨关节炎。一是上楼梯腿打软。第二个信号是关节怕冷、怕风。此时，就需要及时预防、治疗了。

• 呼吸系统疾病

　　春季气温骤降，是呼吸系统疾病的高发期，最容易中招的有三类人：本身患有呼吸系统慢病的人；其次是65岁以上的老人、孕妇、儿童；另外，工作压力大、经常加班、生活不规律的人群。

　　对压力较大的加班族来说，要注意生活规律。老年人或者慢病患者要注重饮食的调理。

具体城市天气预报

及时添衣，注意保暖

出门在外，做好防护

关心天气更关心你~

觉得有用请点亮“在看”+点赞！