燕山湖畔的落霞

一个活得通透的人，要具备三种能力：认清自己的能力，独处的能力和自愈的能力。人生的大半痛苦，皆来源于这三种能力不足。

老子说：“知人者智，自知者明”；荣格说：“朝内挖掘的人终将开悟”，说的都是看清自己的问题。只有正确认识自己，才不会妄自菲薄、妄自尊大，才能言行举止得体，远离祸端；才能知道自己对别人的价值和用处，才能理解别人的到来或离开。

司马迁因意气用事而身陷囹圄，欲筹钱赎身而求之于亲友，又遇众叛亲离，最终不得不遭受宫刑。看尽人情冷暖后，司马迁说出了这句话：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”。是的，这世上最可靠的人，只有自己。和自己处好，能自己陪好自己，是你有勇气面对一切的前提。

这世上最好的医者，是我们自己。这世间大半的病，源于心绪，源于不自律。多读书旅行养心，多健身锻炼康体，则身心无大碍。虽不见得寿比乔松，但可保能有质量过好当下每一天。