炎炎盛夏，正是游泳的好季节。然而伴随着泳池的凉爽，中耳炎等耳鼻喉疾病的困扰也随之而来。每年暑假，医院耳鼻喉科的患者数量都会明显上升，其中很多患者就是因游泳造成的中耳炎患者。

游泳时，外耳道上皮层被水浸泡后会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力会明显减弱。此时，如果外耳道皮肤有破损，常见致病菌(金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等)就容易入侵，造成外耳道炎。

中耳位于外耳道中的深部，外侧面由鼓膜与中耳分隔，正常情况下能阻止外耳道的细菌及水分进入中耳。但如果以前患有慢性中耳炎、鼓膜穿孔，或者耳道损伤的话，

水就容易直接进入中耳道，使中耳潮湿，细菌繁殖生长而产生炎症。另外还有一些人，感冒未好就去游泳，抵抗力降低，鼻腔的细菌进入到中耳道，也会引发中耳炎。

中耳炎在急性期如果没有处理好，变成慢性就更加棘手了，中耳炎反复发作，会导致耳鸣、听力减退，严重者甚至会失聪。如果发现耳朵疼、听力下降、耳鸣，或耳朵里由咕噜咕噜的声音，甚至流脓的症状时，一定要及时到医院就诊。

　预防中耳炎，做到以下六步很重要：

1、 游泳前可请医生检查耳部。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发;

2、 游泳时尽量不做大动作，如跳水，避免呛水;

3、游泳时使用专用耳塞，以防水的进入;

4.、游泳时耳道内若有积水，可将头偏向一侧，使耳道朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的棉签蘸取酒精或耳道清洁液轻轻擦拭耳道，杀灭致病菌，预防耳道内感染。

5、 游泳时鼻腔若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔中的分泌物擤出，再用同样的方式擤另一侧，避免污水和微生物通过咽鼓管进入中耳;

6、养成良好的个人卫生习惯，不要用耳挖勺等工具用力掏耳朵，以免造成外耳道损伤，引起外耳道炎。