随着时代的进步，人们的审美也在不断优化，前几年大家都喜欢苗条的身材，不过现在这种身材已经不吃香了，那种前凸后翘的身材逐渐受到了大家的欢迎。

95后健身达人刘太阳，130斤微胖身材依旧很美

今天就给大家分享一个正面案例，这位小姐姐是一位九五后，不过她可是实实在在的大网红，没错她就是健身达人刘太阳。

能成为网红，一般需要具备两个条件，一是具有一门拿手绝活，二就是颜值与身材都出色。而刘太阳就具备了这两方面的条件。

她的拿手绝活就是健身，当然了，她的身材也是非常棒的，这也是大家所关注的重点。不过在看了她的身材之后，大家也不会想到她体重有130斤。

在照片中不难发现，刘太阳的皮肤非常白皙，五官非常立体，也正因为这一点，刘太阳经常应邀作为礼仪小姐出席健美比赛。

虽然她不参与比赛，但是却能吸引观众与裁判的目光，成为全场的焦点。由此可见，刘太阳的身材非常出众。

刘太阳的身材是比较高挑的，但是当大家听到她的体重有130斤之后还是感觉有点重，按理说这个体重的女生是比较胖的，不过刘太阳的身材却很出色，没有一丝一毫的赘肉，前凸后翘很吸睛。

刘太阳那细长的双腿很显眼，很多女生都心生羡慕，很多网友表示：这就是传说中的沙漏身材啊，看着就养眼。

就是因为她的身材好，所以很多人开始关注刘太阳，希望能在她的身上学到健身的经验。其实，好身材与平时健身是有很大关系的。

刘太阳已经将健身当成了生活的一部分，她经常去健身房，将有氧运动与力量训练相结合，练出了如今的好身材。

当然了，刘太阳也不是每天都有时间去健身房，不过在家的时候她也没闲着，她会尝试做一些简单的居家运动，比方像瑜伽以及普拉提就是她比较喜欢的运动。

这两项运动都不需要太过复杂的器械，动作也相对简单，但是其燃脂塑形效果是非常棒的，也值得大家去尝试。坚持一段时间，你就能见证自己的蜕变。

结语：看到这篇文章之后，希望大家能够好好地反思自己是否太懒惰了，以至于让自己的身材走样。所以从现在开始，加强健身吧，好身材你也能拥有。