西藏于你是梦，于我是病，得治！

你去西藏为了美景

她去西藏为了纯净

他去西藏为了信仰

而我去西藏为了…

——治病——

西藏于你是梦，

于我是病，得治！

也许西藏对于你来说是梦想

那梦想是什么

或许是……

新都桥清晨的苏醒

摄影家天堂，

总会给人一种意想不到的视觉享受

林芝江南般明媚

这里是藏区气候最舒服的地方，

在尼洋河的衬托下，

格外美

然乌湖的静谧

无论什么时候去，

她都完美的展现在你的眼前

色达的轮回和美景

感受生命，或许你会想到另一种活法

稻城亚丁的纯净

这片最后的净土，

总能吸引向往雪山湖泊的人们

72道拐的雄壮

不只是雄壮，

从山上走到山下，

敬意油然而生

青海湖的包容

在她周围，

许许多多的生命因为她而精彩，

有如夏的油菜花

拉萨的阳光普照

这里是世界屋脊的中心，

日光之城，

你可以非常简单的感受到她的温暖

纳木错的唯美

站在山上，

似乎用另一个角度去欣赏这滴情人的眼泪

可可西里的荒凉美

公路就像一根丝带般，

两侧的雪山草原、

铁路还有精灵们，

一路相随

西藏的任何一景都可能是你我的梦想处

或许是时候把自己深藏已久的梦想

不妨付诸于2019的行动中

或许就在某月某天某时间

你将出现在西藏的旅途中

成都豪景越野俱乐部等等

19天简版行程如下

d01成都-观音桥（里程：约400公里，海拔约2000米）

d02观音桥-色达（里程：约200公里，海拔约3700米）

d03色达-新都桥（里程：约350公里，海拔约3300米）

d04新都桥-稻城（里程：约350公里，海拔约3700米）

d05稻 城 - 亚 丁（里程：约120公里，海拔约3800米）

d06亚 丁- 稻 城（里程：约120公里，海拔约3700米）

d07稻 城 - 芒 康（里程：约420公里，海拔约4200米）

d08芒 康 - 八 宿（里程：约350公里，海拔约3900米）

d09八 宿 - 波 密（里程：约200公里，海拔约2700米）

d10波 密 - 林 芝（里程：约230公里，海拔约2800米）

d11林 芝 - 拉 萨（里程：约400公里，海拔约3650米）

d12拉 萨 - 羊 湖（里程：约220公里，海拔约3650米）

d13拉 萨自 由 行（里程：自 由行动，海拔约3650米）

d14拉 萨自 由 行（里程：自 由行动，海拔约3659米）

d15拉 萨 - 当 雄（里程：约180公里，海拔约4200米）

d16当雄 -沱沱河（里程：约550公里，海拔约4500米）

d17沱沱河-格尔木（里程约420公里，海拔约2700米）

d18格尔木-青海湖（里程约580公里，海拔约3100米）

d19青海湖- 西 宁（里程约150公里，海拔约2200米）

【费用预估】

全程19天，租车AA费5000元+吃住门票约4500元=约9500元。旺季全程住宿费用略有上涨。

详细行程：

【】Day：00】成都集合，路程无，海拔500米。宿：成都

行程看点：宽窄巷子，武侯祠，春熙路，天府广场等

【Day：01】成都-汶川-马尔康-观音桥，400公里，海拔2000米。宿：观音桥镇

行车看点：鹧鸪山，观音庙

【Day：02】观音桥-色达，路程200公里，海拔3700

行程看点：色达五明佛学院（日落）

【Day：03】色达-道孚-塔公-新都桥，路程350公里，海拔3300米

行程看点：塔公草原，雅拉雪山，新都桥（日出日落）

Day：04新都桥-理塘-稻城，路程340公里，海拔3700米

行程看点：天路十八弯，世界高城理塘，海子山，尊胜塔林

Day：05稻城-亚丁，路程120公里，3800米

行程看点：仙乃日，珍珠海，冲古寺，冲古草甸

Day：06亚丁一日游-稻城，路程120公里，海拔3700米

行程看点：洛绒牛场，夏洛多吉，央迈勇，五色海，牛奶海

Day：07稻城-巴塘-芒康，路程420公里，海拔4200米

行程看点：姊妹湖，金沙江泾渭分明

Day：08芒康-左贡-八宿，路程350公里，海拔3900米

行程看点：东达山，业拉山，怒江72道拐

Day：09八宿-然乌湖-波密，路程200公里，海拔2700米

行程看点：然乌湖，米堆冰川，帕隆藏布江

Day：10波密-鲁朗-林芝，路程230公里，海拔2800米

行程看点：鲁朗林海，鲁朗石锅鸡，通麦大桥，尼洋河，色季拉山口

Day：11林芝-工布江达-拉萨，路程400公里，海拔3650米

行程看点：林拉一级公路，米拉山口，邦杰塘草原，布达拉宫

Day：12拉萨-羊湖-拉萨，路程220公里，海拔3650米

行程看点：雅鲁藏布江，拉萨河，羊卓雍错等

Day：13拉萨自由行，路程无，海拔3650米

行程看点：布达拉宫，大昭寺，八廓街，玛吉阿米等

Day：14拉萨自由行，路程无，海拔3650米

行程看点：罗布林卡，扎基寺，拉萨市井等

Day：15拉萨-纳木措-当雄，路程180公里，海拔4200米

Day：16当雄-那曲-安多-沱沱河，路程550公里，海拔4500米

行程看点：青藏公路/铁路，纳木措，念青唐古拉山，那根拉山口

Day：17沱沱河-可可西里-格尔木，路程420公里，海拔2700米

行程看点：沱沱河，可可西里，藏羚羊，昆仑山，玉珠峰等

Day：18格尔木-茶卡盐湖-青海湖路程580公里，海拔3100米

行程看点：茶卡盐湖，青海湖（日落）

Day：19青海湖-西宁-解散，路程150公里，海拔2200米

行程看点：青海湖（日出），夏季油菜花

关于线路：根据以往的线路安排，最新道路情况，作出最合理的调整。这次将川藏线北线、川藏线南线、青藏线都归纳到行程中，并且挑选最热点及最具性价比的目的地作为重点安排，相信可以为大家带来一次令人意想不到的西藏旅行。

关于车辆：采用的商务车/越野车，车辆为5/7座车型，空间大乘坐舒适方便，4-6人自由成团，方便自由，俱乐部将安排最合适的车型出行，参考车型为7座商务车。

【环保先行 】

俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

【尊重风俗 】

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

【自由行程】

俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在公众号公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。

【旅行药品】

在行程中适量准备最常用的药品和氧气和地图，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。不具有诊断义务

装备参考

证件：身份证(学生证、教师证、军官证等门票优惠证件)、银行卡及部分现金。

背包：旅行背包或行李箱。

衣服：早晚温差大，要带上冲锋衣，抓绒衣，最好是冲锋衣裤、速干衣裤等。鞋子最好穿登山鞋或旅游鞋，方便拖鞋，换洗内衣裤、袜子等。

器材：手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、手电筒。

防晒：太阳镜、帽子、防晒霜，润唇膏以保护皮肤。

药品：晕车药，感冒药、肠胃药、创可贴

食物：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等。

洗漱：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

安全事项

切记：安全第一！

需保证身体健康，在高原地区,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

■听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。

■ 该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。

■ 尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

■ 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

■ 藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

■ 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。 沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、

民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

■ 环保：旅途中，请各位注意好环保，除了足迹之外，什么都不要留下。

最后的话

如果你希望去纯粹开发景点看看，

请不要选择川藏线！

如果你希望和平时的旅游一样，

舒服懒洋，请不要选择川藏线！

你受不了318，请不要选择川藏线！

如你只看内地的景点般，请不要选择川藏线！

如果你吃不了苦，请不要选择川藏线！

川藏线，让你坐车颠簸，让你看到荒山，

让你翻越无数的大山！

你走过天险，让你感动一生。

2019 -3月林芝桃花节更是值得一看