2020版，川西稻城亚丁五日游最新游记推荐

2020版《稻城亚丁5日游》最新游记攻略来咯! 我刚从川西稻城亚丁回来，趁11月阳光温暖，正好孵化了一篇川西稻城亚丁地游记手账，近期前往的朋友，记得收好!

11月初刚好有假，本和朋友们计划报团走九寨沟3日游，又觉九寨沟太太太成熟商业了，加上2020年疫情特殊限流，果断放弃。

内心文艺范儿“从你的全世界路过”的声音闪过，何不来趟川西稻城亚丁5日游呢！于是，我们果断排定了行程：

川西稻城亚丁5日游记，开始：

出发前——本计划是报个团，自己做攻略，在网络上东拼西凑地整理了一个大概而生疏的攻略，计划着该怎么走怎么玩？其中朋友疑惑一句，报团旅行应该不会留足我们计划是玩耍时间和自由，要不找个川西老司机问问我们四人包车价格，在拼车和包车中选一个——OK！

川西稻城亚丁5日纯拼也是1600元/人，拼车含宿2000元/人。我们几人报团也得8000元，三餐还会自理，均摊司机食宿。

终究，妥协在包车游—省心+实惠+自由。找懂旅行行业的朋友包了一辆普通汉兰达SUV车，淡季优惠5000包一辆车和驾车老司机。剩下的3000用于4晚住宿，基本持平拼团总价。

一对比，拼车 VS 包车，果断包车~~~11月9日，川西稻城亚丁

川西带队老司机是朋友介绍的，叫我们放心玩！

我们称他：周队，40-50岁的中年模样，常年跑在川西川藏的路上，言语性格上有一种自来熟和放心感。沿途红石公园、雅家梗、康定、折多山、机场路、塔公、新都桥、木格措……

各景点小故事自然娴熟地娓娓道来，周队会以带朋友逛自己家乡般畅谈介绍——这种感受可没有导游故意带入的生疏，我们一起跟着周队，复述一下这趟行程：

旅行出发前，我们必须来一顿火锅：

• 作用一是缓解“火锅”的麻辣思念之苦；
• 作用二是高原上本干燥，适合吃些清淡食物，不宜重口味，避免肠胃不适引发高反；
• 作用三是要把旅行的气氛搞起来（因为包车带司机师傅，特地叫上了周队，在他的嘱咐下也未沾酒类）

第一天：成都 - 康定-墨石公园 -塔公寺 -新都桥

我们早上7:30出发，周队在酒店门口装上行李出发，暂时挥别了成都阴霾霾的天气，一出成都到天全喜见蓝天，一路向晴前往泸定吃午饭，泸定桥门票10元，本地人免费通过。

康熙亲笔写的泸定桥牌匾，旁边有个镇子，豆花面条炒菜都有，建议在此草草吃饱即可。攀到至高点，来一张泸定桥的俯视图，下来再听听周队讲述飞夺泸定桥的过程，一面红军，一面八路军，两军交战……

中年人讲述的战事带有画面感和岁月感，如当时的周队！

泸定有种叫仙人果的水果，老人声称是当地特产，，作为四川本地人，还是清楚地知道算不上特产，仙人掌的果实，花青素多，味道也挺好吃，但不宜徒手剥。

下午翻越折多山，它是重要的地理分界线，也是川西川藏线第一个需要翻越的高山垭口，老司机常说“吓si人的二郎山，翻si人的折多山”

下午赶往墨石公园，游玩了2小时。宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和土石林相互映衬，构成一幅绝妙的风情画。

墨石公园是国家4A级旅游景区世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区。堪称八美之一，石林的绚丽如外星地质结构。

周队介绍着墨石公园由早几年的网红带着小火，由明星带着再火了火，早几年这地儿只有老道的旅行行家才会刻意来。

游玩了墨石公园后，前往有一千多年的历史塔公寺、塔公草原。新都桥到塔公有一段路(约700米）极烂，到塔公一路上风景真是如油画一般，任何不经意的一瞥都是一幅画。

途中有卖牦牛酸奶的藏民，30元/桶，味浓极酸，加入白糖搅拌入口佳！后朝拜寺庙圣地，拍拍深秋后的草原，则可以返回新都桥入住整休！

第二天：新都桥 -雅江 -理塘 -稻城县

昨天傍晚和今日清晨，能清晰感受到新都桥光影世界的摄影天堂之美，两边的草原不管青黄，都会呈现出两种同色系阴阳面的层次之美。这段路天气和风景都不错，我们一路都在惊叹深秋之美，走走停停，越往上景色越好。

但第二天需要翻越5座大山，相对比较辛苦的，有轻微不适的朋友可以闭眼养神，有精神的我望着窗外发呆，听周队讲讲沿途的堵车，修路，沿途趣事儿。

穿越高尔寺山隧道（全长 5682 米），经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米）、卡子拉山（海拔 4718米）、经世界高城，高原明珠---理塘县（海拔 4000 米），沿途可车览毛垭大草原风光，翻越兔子山，途经青藏高原较大的古冰体遗迹【海子山自然保护区】(平均海拔 4500 米)，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾。

经桑堆【红草地】（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的较佳时节）、稻城【尊胜白塔】，后抵达稻城县，沿途这些景点都可停留观景台，驻足一小会儿拍照，稻城的尊圣白塔可以顺时针绕三圈。

今日早早休息，为明天稻城亚丁登山做准备！

第三天： 稻城县 -稻城亚丁景区长线 -香格里拉镇

今日9点抵达稻城亚丁的大门口，很遗憾我们还是掏钱买了276元的票（门票+观光车+保险），没赶上甘孜冬游西藏的免门票的福利：

从11月15日-次年的2月1日，甘孜67个景区全免，全免，周队说这也是多年来的首次全民全免！

周队在车上提前嘱咐了我们一些注意事项，文末会集中整理给大家说说：

稻城亚丁景区改版后，可网上提前订票，第二天直接刷身份证刷脸进入乘大巴，大巴沿途盘旋上山需要1小时左右，中间会在观景台停留几分钟，部分人下车后可继续在此上次，不下车的直接到大巴终点。往左是长线，往右是短线。

今日我们选择长线，往左手方向随着河流往上走，搭电瓶车。徒步需要3-4小时到达洛绒牛场才开始攀登稻城亚丁，大部分朋友基本选择1小时往返的电瓶车，往返80元，单程50元。（网络信号不太稳定的朋友，可提前备好现金）。

蜿蜒的羊肠小道，两边参天大树屹立，阳光斑驳地穿过树叶折射在路上，人们的脸上，眼眸里……

一闪一闪的，像极了童话世界里的荧光。抬头依稀能看到湛蓝的天空，周围朋友嘻嘻闹闹闹地惊叹！

我们确实在稻城亚丁的世界路过中，电瓶车上40分钟左右，适合拍延时镜头和慢镜头，深秋瀑布一泻而下的视觉盛宴，绝了。

10点过，我们从洛绒牛场开始等，这里有吃草的马，小石子拼的打卡日期（从你的全世界路过2020年11月11日）工作人员每天都会跟新日期哟！

这里也有游客选择300元“扶”马被驼上去。我们简单快速的拍拍照，咱是有体力的年轻人，开始埋头努力攀了。

沿途5公里，走走停停看看，走走停停喘喘，喘喘，喘喘，再喘喘……这里浓缩了高原徒步登山的难，意志，和坚持的力量。沿途总有一股力量支配着我，每隔一段问问回程下山的朋友：

我：您好，请问大概还有多久能到顶呀？

路人们：微笑着“快到了，还有20分钟则到了”

沿途这句话，我间隔几次，问了不下4人，他们都是-微笑的力量“快到了，20分钟，快了，快了”-纳尼，这是商量好的台词吗？终于在下午2点多，我们登到了牛奶海。

“哇喔，是那个湖嘛？平原上的一个水凼凼吗？”走近，湖波粼粼，奶白带点蓝，这里的风吹散了登山的疲惫和汗水，再看牛奶湖，内心安静了许多。闭眼许个愿绕湖走到对面，来几张文艺的远景小人照，不错哟！

再往上爬300米是五色湖。背靠一匹山的湖稍大，水色细细一看真有灰白红黄蓝五色，后头一下，站在山巅看左右两湖，两旁巍然耸立的环山，席地坐着吹吹风，看看游人拍照时的蹦蹦跳跳，望着山外山上是否有人正在攀眼前这座高山，头顶上的运动飘过……闭眼遐想感受时光静好！

3点多开始往回撤，有两种撤退路线：

其一是随着五色海的山脉路走，然后下垂直的石阶梯——笔直下垂式的般能望到半山腰；

其二是折回走向对平缓的来时路。

我们选择了下陡坡，恐高的的朋友千万别轻易尝试，比较考验人。陡意味着险，也意味着省距离。我们是扶着后面的一阶梯，反复嘱咐后面的朋友小心点，别滑下来，别害怕，别腿抖……

真怕一个不小心，被带着滚下去了——不下到倒数的那一步，提着的心胆都不能落地！

回程的电瓶车，大巴车走一遍，回到酒店已经天黑，吃点东西洗个热水澡，沉沉地睡上一觉吧，倍儿美！

第四天：亚丁短线 -稻城县 -理塘 -雅江 -新都桥

今日上午二进稻城亚丁的短线，昨天的景区门票是2天有效哟，大巴观光车费自理120，到冲古寺，若有幸寺庙开着，可以转转冲古寺，据说这个寺庙非常灵验，很多明星都来过此寺。

往右往返徒步1.5公里2.5小时，去看看相对温柔的卓玛拉措，随便回味稻城亚丁的美景！

下午开始观光稻城县，往回撤退了。

注意大巴和电瓶车的收车时间，我们需要根据自己的行程及脚力，提前计算好回程的时间：

大巴：6:20-19:40

电瓶：7:00-19:00

​第五天： 新都桥 -泸定桥 -成都

今天一天，全是回程途中，前几天的稻城登山有点累人，回程途中刚好躺着。下午5点我们回到了成都，一个热水澡回了神，闻着火锅的味儿，邀着周队又是一顿火锅！吃完也算是旅程结束的句号，完美。

……

沿途我们收获了上千张美图，好几百段视频。沿途记录着11月稻城亚丁的深秋之美！11月的候鸟迁徙越冬的点缀；彩林绽放的高光；高原村落人文的纯朴宁静；

我们在回归人所未及的秋冬稻城，一路邂逅属于我们的旅行时光。若问我下次还来吗——必须来！

川西稻城亚丁5日游高海拔旅行完毕，说是一场说走即走的旅行也还算。若你要问我有没有刻意准备什么呢？你问我风景美不美？有没有什么特别深刻的记忆呢？

下面一一为你们整理一下吧！

川西稻城3条路线汇集

川西稻城5日游：（传统经典线路）

D1：成都—雅安—康定—新都桥

D2：新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦

D3：日瓦—亚丁景区游玩一日—稻城县

D4：稻城县（二进稻城短线）—理塘—雅江—新都桥

D5：新都桥—康定—雅安—成都

川西稻城5日游：(特增墨石公园)——我们此次的行程。

D1：成都 - 康定-墨石公园 -塔公寺 -新都；

D2: 新都桥 -雅江 -理塘 -稻城县；

D3: 稻城县 -稻城亚丁景区长线 -香格里拉镇；D4: 亚丁短线 -稻城县 -理塘 -雅江 -新都桥；

D5: 新都桥 -泸定桥 -成都

川西环线7日游：

DI 成都 -雅安- 泸定桥-康定-新都桥；

D2 新都桥-雅江-天路十八湾-理塘-稻城县；

D3 稻城县-亚丁景区长线游；

D4 亚丁景区短线游-稻城县；

D5 稻城-塔公草原-墨石公园-八美镇/新都桥；D6 新都桥/八美镇-康定木格措-红石滩 -磨西古镇；

D7 磨西古镇 -海螺沟森林公园-成都

11月稻城亚丁的天气：-8-15度，偶尔下雪突降温也是正常。早晚温差大，出阳光着秋衣也不冷，早晚需冬装防风外套。

5天行程行李装备建议：22寸中小行李箱；双肩背包，墨镜，防风帽，羽绒服一件，内搭春秋衣物2套，防晒霜和不被风吹走的帽子，口罩，热水杯和葡萄糖必备！鞋套，雨衣，氧气罐，唇膏，登山杖随意；食物和水沿途采购适量；防水耐登山的舒适旧鞋一双。

登稻城建议：着羽绒服，双肩包放食物，热水；帽子全程佩戴一是防晒，二是别一冷一热一摘掉的高原风会头疼；手拿登山杖（没有的朋友，可以在下山的朋友手中二手淘，氧气瓶同理）

长短线可以根据自己的身体素质选择：年轻人腿脚快的可一天走完长短线；女生和中年人可选长线，第二天短线；中老年人或腿脚不能长时间徒步的朋友，可根据自身腿脚耐力，二选一。

骑马上山的朋友，还需要徒步一段陡峭的石阶；

11月川西沿途的美食：我们虽然错过了新鲜松茸的菌鲜味，但干货松茸野山菌炖土鸡汤，那味道还是“鲜”到小脑干的记忆细胞里；

另外是牦牛肉干，能分辨真假的的朋友可以适量带。沿途的特色美食如酥油茶，奶酪干，牦牛酸奶……可少量尝尝，不会辨货的切莫乱买特产哟,谨记！

川西川藏包车自驾车型：川西一般的越野或轿车是可以的，川藏线需要越野车了，轿车不经造。

周队提醒出发前应该对爱车进行全方位检查：刹车片、四轮定位、玻璃水、拖车绳、搭火线、补胎工具、万用螺丝刀、医用急救包、千斤顶、防滑链（但我们去的时候没下大雪，没有用上）、备胎等。

药品类：以前未进过高原的朋友担心高反，可提前一周服用红景天方有效。以防万一可带上了红景天、高原安、洋参含片、感康、葡萄糖等；身体健康的中老年人同行，还可准备高血压类、速xiao救心丸等（本身有高血压，心脏病的朋友千万不可轻易前往高原）

食物类：沿途的川菜馆很多，不管吃面条炒饭炒菜均方便，人均40元一餐左右，稍稍比城市的价格贵些，但加上高原食物从内地运输成本，价格高点也是能接受的；沿途的水果很好买，价格正常，果味浓厚。

生活用品类：酒店一次性的牙膏牙刷、拖鞋基本配备。可自带压缩毛巾、浴巾即可；

护肤类：防晒霜、遮阳帽、遮阳镜必不可少，修复的面膜，唇膏可带。

其他：所有东西的准备要符合适量够用原则，轻装简行；如登稻城的背包食物，在下山那刻吃完即可。

另外关于拼车包车自驾的建议：（大概总结一些周队的话）包车相对自由不用刻意做攻略；3人以上出行优先选择；拼车适合1-2人的实惠出行；关于自驾朋友要求就高了，看得见的是车型，驾驶技术，路况判断的；看不见的是对来往车辆的判断，隐患因素的判断，驾驶人员能否顺利不高反的突发情况……

都不好说！其他平原上的自驾旅行都不需要考虑这么多，可川西川藏的有点不一样。再往后几年等通往藏区的高速修好了，你们自驾也该好走很多了。

初次尝试写了一篇川西旅行攻略，攻略是根据出发前的计划，行程中的新鲜事，及行程后的攻略等，中间想到啥则写了啥。若有遗漏的其他小细节，欢迎大家补充；若攻略中出现了什么差池，也请广大网友善提纠正，先在此感谢！

【原创文 | 藏小小】