如何才是最健康的吃粽子方式？

又是一年五月五，全国人民都在包粽子、赛龙舟、饮黄酒以纪念端午这个传统的节日，端午节日的由来传说是因为楚国百姓纪念投江的大诗人屈原而形成的，经过数千年的发展，已经成为了我国传统的节日之一。

尤其是南方地区端午节氛围比较重，老百姓们在端午节这一天，会组织很多活动大家一起开心一下，比如：赛龙舟，挂艾叶，包粽子等等，这些活动都是为了庆祝端午节的风俗。

老百姓的活动多种多样，尤其是包粽子、吃粽子基本上家家户户都会有。粽子的口味也有区分，不同地方的人粽子分为甜和咸两大类。端午吃粽子的风俗上千年来在华夏大地盛行不衰，甚至已经影响到了东南亚周边的国家也一同食用。

当然粽子虽然好吃，但是科学上来说不建议多吃。粽子是由糯米和大块的肉做成的，因热量比较大，在日益注重健康的今天来说，要科学的吃粽子才最好，那怎么才算是科学的吃粽子呢？

吃粽子的时候一定要冲一壶普洱茶，大家边吃粽子，边喝普洱茶，这样才可以把粽子的热量降到最低，有利于我们开心的吃粽子。云南普洱茶特有的促进消化的功能，可以最快速度的帮助肠道消化掉粽子，降低人体摄入的热量过多。别走开，下面就给你们推荐一款正宗好喝的普洱茶。

中吉号乔木野生砖，这是一款来自中吉号勐库古茶园基地的砖茶。毛茶粗壮肥厚，茶叶内质丰富，花香浓郁，野韵十足，口感给品饮之人带来无限的想象，并且这是一款连续传承了十三年的经典茶品，想要最科学、最健康的吃到好吃的粽子，就快把它带走吧。（文/袁绍龙 部分图片来源网络）