让你永远不发火的五个字

“我对这个世界生气，它也对我生气，我对这个世界不满，它也对我不满，我发泄了什么出去，它就照样把什么送回来。”

太多人有共鸣，不能生气是傻瓜，能不生气的是智者。

中间的，都在发怒和后悔间徘徊。

生气的时候，先想想五个字：傻、诚、笑、空、容。

读明白了，气就消了。

人生不如意事常八九，永远是一眼不见为净。

脾气越坏看得越清，脾气好的都会装傻。

绍兴有家培训机构，上课时女孩的头发被起泡胶黏住了，老师把孩子头发剪了一小撮，全家人在门口大闹。

老师说帮忙处理，女孩是答应的。

来接孩子的奶奶虽然不乐意，从老师带孩子进屋，到头发剪掉，也没阻拦。

事情本可以到这结束，可孩子的爸妈、奶奶不干，言辞激烈要老师赔钱，说败了他们一家的运气。

在他们嘴里，老家习俗只能舅舅剪头发，孩子又没到剪头发的年纪，老师擅自剪头发简直不可饶恕。

而孩子甚至不知道为什么生气：“我觉得没什么影响。”

装着习俗不存在，或是装作头发没剪过，都无大碍，争来争去，也只是争口气。

死磕未见得不对，可跟老师闹僵，遭网友指点，麻烦远超一个“晦气”。

很多别扭过就过了，并非真的委屈，事事分明，给人难堪，也是于己无益。

蒙上眼，“事故”就成了故事；

装装傻，轻松就留住了和气，免去了火气。

有时候生气，是有气可生，也有不少时候，是自找火发。

不懂得换位，气就生不完。

看过一篇文章，作者的哥哥第一次带嫂子回家，闹得不太愉快。

嫂子自己爱吃西红柿，就不停往哥哥碗里夹着：“你尝尝，真挺好吃的。”

那盘菜里总共没放多少，嫂子给他夹了好几回。

哥哥开始碍于面子，就放在一边，后来再夹，哥哥一下火了：“我跟你说了多少次，我根本就不吃西红柿，你怎么还给我夹？”

嫂子也挺冤枉，气氛尴尬了好半天。

走时候作者却把老哥叫过来：“你可别老说嫂子，她对你多好了。”

口口声声说换位，其实都是要求别人换位。

想要苹果别人就不能给香蕉，想要星星别人就不能月亮，而再爱你的人也有考虑不周，发了自己的火，就伤了爱你的人。

换个角度看人心，你会发现：

小孩给你的一颗糖，就是善意，不管你觉得它多难吃；

穷朋友借你一点钱，就是义气，不管他当时的话多难听。

舍得把自己在乎的给别人，就已经够用心。

没火可发，是因为多了真心实意，也看懂了别人的心意。

每天微笑着生活有多重要？

有回答说：“大概就是当你发自内心笑起来的时候，感觉吃饭是美味的，阳光是灿烂的，睡觉是舒服的，周围的人都变得可爱起来。”

对着镜子笑，见谁气都少。

相逢时一笑，恩仇全勾销。

甚至有实验，就算假笑，也能帮人消除紧张，微笑的力量，远比我们想的要强。

画家顾恺之有回出门，把一箱子宝贝的画贴上封条，给朋友桓玄存着。

桓玄撬开了箱子，把画偷偷拿走，还给他一个空箱子。

有无恶意另算，两件事是肯定的：

强行开箱，画可能会损坏。

明知是别人的宝贝，还拿来开玩笑，有失分寸。

可就是这样，顾恺之非但没生气，还拍着手笑：“妙画神品，皆有灵性，像修仙一样飞走了。”

笑不只是表情，更是一种积极的心态。

有人想来惹，你怒了，下不来台是你，你笑了，他反倒没脾气。

当你试着正向思考，会心一笑，大事就变成了小事，坏事就变成了好事，平常的烦恼，都不值一提。

微笑挂在嘴边，整个世界都是甜的。

压垮一个成年人，一件小事就够了，情绪到了低谷，好脾气都是奢侈品。

你只需静静待着，慢慢养着，放空思绪，等着火气散去。

小红书一个博主分享不发火的秘籍：独处、放空。

她周末抽出空闲就自己去散步，老公、孩子、工作，通通不管，这段时间只关心自己，空气里都是轻松和欢喜。

越是觉得人生灰暗，她越是先静下来。

心情平静了，专注找找美食攻略，去探探新的网红小店，烦事就都过去了。

一度有个同事天天跟她抱怨，她也变得烦躁易怒，每天负能量满满，吼得孩子直哭。

后来同事一抱怨她就喊“打住”，要么就是静心工作不理睬，开始只是自己爽，慢慢同事不找她吐槽，她对人对事，脾气好了太多。

放空听着容易，做起来也不难，只要一点勇气。

周遭都是负面情绪，就把自己隔绝起来，离坏情绪的源头远一点，再远一点，眼前只有心爱的事，脑子里也只剩平和快乐。

再有不顺，也不必做个易怒的人。

多安静几秒，多放放空，主动屏蔽焦虑，烦恼都清零掉，你就已经赢了。

你是否也经历过这样的时候？

别人做错你生气，你气得面红耳赤，对方却毫不在意。

把别人骂了一顿，自己却难受一整天。

和人冲突，都是难免的，退让未必会吃亏，分毫不让，你也未必占便宜。

安徽有个名胜古迹，叫六尺巷，其实就是个小胡同。

康熙年间礼部尚书张英的家人住在这，邻居也是个大户人家，两家都觉得对方占了自己的地，谁也争不过谁。

儿子写信求助张英，他却回道：“万里修书只为墙，让他三尺又何妨。”

家里人有点惭愧，将围墙退后了三尺。而邻家的人见着，也觉得自己理亏，紧跟着让了三尺。

如今六尺巷成为旅游胜地，不是靠景色，恰恰是靠这宽容谦让的传说。

看别人得利眼红，自己吃了亏憋屈，谁都如此，往往是话赶话，火拱着火，谁也没法好过。

懂得让人，能够容人，别人反倒敬你三分。

在气头上，先按暂停键，问自己句话：你情愿自己是对的，还是快乐的？

想要快乐，那就笑着低下头，不做好惹的人，也不做不好惹的人，权当做个聪明人。

宽容一些，各自安好，彼此都舒服。

《借我一生》中说：“当时的我，不怕受难，只怕受气。不像现在，连受气也不怕了，甚至连气也不受了。”

走着走着，你就懂了，发火看起来畅快，其实却太累人。

傻一点，麻烦就少点；诚心点，误会就少点；多笑笑，心情就好点；多放空，冲动就小点；懂宽容，日子就好过点。

有事默念这五个字，想发火都难。

尽量理解身边的人，宽容对待难解的事，整个人都是温暖向阳的。

别发火了，用好脾气善待生活，生活也会同样善待你。

作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。

图片 | 视觉中国